ควรจัดการกับปัญหานี้อย่างไร

สวัสดีครับ นี้เป็นกระทู้ที่ 2 ของผม  ผมไม่รู้จะไปปรึกษาใครแล้วครับ คือตอนนี้ผมรู้สึกไม่โอเคกับชีวิตมาก ผมแค่ต้องการใครสักคนมารับฟังผมบ้าง ผมรู้สึกเหนื่อยมากที่ต้องแบกรับมันไว้คนเดียว ทั้งเรียนการสอบเข้าเรียนต่อ การอ่านหนังสือ รวมไปถึงเรื่องหัวใจที่มันย่ำแย่มากครับ ตอนนี้มันเป็นเวลาที่ผมควรอ่านหนังสือครับ แต่ผมไม่มีจิตใจที่จะอ่านมันเลยครับ  วันๆผมได้แต่นั่งคิดถึงคนคนนึงตลอดเวลา(เขาหนีไปมีแฟนใหม่แล้ว)หัวใจผมก็ยังจมอยู่ที่เดิม ผมพยายามจะออกมานะครับ แต่ก็ไม่เคยทำได้เลย ได้แต่นอนปวดใจอยู่ทุกวัน มันอึดอัดมากครับ 😭😭😭