หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แรงบันดาลใจหาได้จากที่ไหนบ้าง
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
1. ช่วงนี้เหนื่อยกับปัญหาชีวิตมากค่ะ เรื่องงาน เรื่องที่บ้าน เรื่องส่วนตัว
2. ทุกวันนี้แบกรับปัญหาทุกอย่าง เหมือนคนแบกโลกทั้งโลกเอาไว้ ปล่อยวางก็ทำไม่ได้
3. บางทีอยากหนีปัญหาทุกอย่าง อยากทิ้ง แต่ทำไม่ได้
4. สภาพจิตใจย่ำแย่ เครียด หนักหัว อยากร้องไห้
5. ปรึกษาใครก็ไม่ได้ ไม่มีใครให้ปรึกษาด้วย หรือก็มีบางคนแต่เราเองก้ไม่อยากเอาความเครียดปัญหาชีวิตเราไปทำให้เครียดด้วย
6. เหนื่อย ท้อ ไม่อยากทำอะไร จิตใจมันหดหู่
7. เป็นแบบนี้มาตลอด ทุกข์จนสภาพจิตใจแย่ไปหมดละค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไงดีให้สภาพจิตใจดีขึ้น ?
คือเราลองหลายวิธีแล้วจริงๆ ตอนนี้สภาพจิตใจเราย่ำแย่มาก ไม่อยากทำอะไร ไม่อยากจะพูดกับใคร อยากจะอยู่คนเดียว นิ่งๆเฉยๆ ไม่ทำอะไร หรือ ออกไปแนวทางขี้เกียจ คือเราคิดมาก แล้วก็เครียด คาดหวังกับตัวเอง แล้วพ
สมาชิกหมายเลข 1051008
มีวิธีช่วยให้เลิกคิดมากมั้ยครับ?
ตามคําถามเลยครับ อยากได้คําเเนะนําครับ คือผมเป็นคนคิดมากเรื่องเล็กๆน้อยๆก็เก็บเอามาคิดจนสภาพจิตใจเเย่มาก ตอนนี้เหนื่อยมากเลยครับเครียดด้วย🥲
สมาชิกหมายเลข 8817143
มีใครสามารถรับฟังและให้คำปรึกษาแนวๆจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาได้บ้างมั้ยคะ กลัวตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ
ตอนนี้เป็นนักศึกษาอยู่ค่ะ รู้สึกว่าตัวเองเริ่มมีปัญหา อาจจะไม่ได้ใหญ่หลวงอะไร เป็นปัญหาทางด้านจิตใจน่ะค่ะ ทุกวันนี้เราก็ไม่เข้าใจว่าเราเป็นอะไร แต่เรารู้สึกหดหู่ เศร้า อึดอัด เหมือนเก็บอะไรไว้ในใจตลอ
สมาชิกหมายเลข 1514308
ขอคำแนะนำจากคนที่เคยหมดตัวเพราะการพนันค่ะ
ตอนนี้สภาพจิตใจย่ำแย่มาก แทบจะไม่อยากอยู่บนโลกใบนี้เลยอยากรู้ค่ะว่าคนที่เคยหมดตัวเพราะพนันผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างไร ขอคำแนะนำทีนะคะ🙏🏻
สมาชิกหมายเลข 9152372
หายใจไม่อิ่ม ร่างกายเลยหายใจทางปากแล้วเหนื่อยมาก หรือว่าเราควรเลิกบุหรี่แบบจริงจัง แต่แม่ให้กำลังใจดีมาก
เลิกไม่ได้หรอกตายไปกับบุหรี่แหละ ทุกครั้งที่จะเลิกก็เจอแบบนี้เราเคยเลิกมาครั้งนึงแล้วนะเพราะไม่มีใครรู้ และไม่มีแรงกดดันตอนนี้ท้อใจมากๆแต่ก็ลดลงมาเยอะแล้ว จากที่สูบวันละ2-3ซองทุกวันนี้ลดลงเหลือ1ซองนึง
สมาชิกหมายเลข 9094994
เกิดเรื่องแบบนี้บ่อยครั้งจนอยากพบจิตแพทย์..
สวัสดีค่ะวันนี้เราตะมาเล่าเรื่องของครอบครัวเราเองนะคะกดดันมาก เราเด็กคนนึงอายุ15ที่โตมากับพ่อเลี้ยงและแม่ ย่า(แม่ของพ่อเลี้ยง) เรามักจะโดนทุกคนในครอบครัวด่าทอมันเริ่มตั้งแต่จำความได้ประมาณอายุ6ขวบ เร
สมาชิกหมายเลข 9134577
ปรึกษาปัญหาชีวิต
กลัวเป็นซึมเศร้าหรือเป็นประสาทเพราะความรักมากๆ ก่อนอื่นต้องขออนุญาตเล่าว่า เป็นคนปกติที่จิตใจปกติมาก่อน เจอความสัมพันธ์ที่แบบเอาแต่ใจ ทุกๆอย่าง (เราเป็นผู้หญิงค่ะ) มีแฟนที่ทะเลาะกันทุกๆวัน แม้แต่คำพูด
สมาชิกหมายเลข 9122400
รักครอบครัวนะ แต่กลับบ้านทีไรเจอคำพูดที่บั่นทอน จนเริ่มไม่อยากกลับ แบบนี้เราผิดไหม?
เรารักครอบครัวมากนะ อยากกลับบ้านมากด้วย แต่พอกลับไปก็เจอคำพูดไม่ดี ทำให้รู้สึกว่าแบบนี้ไม่กลับดีกว่า เราผิดไหม ต้องบอกก่อนว่าเรากำลังเรียนมหาลัย ไม่กินเหล้า ไม่เที่ยวสังสรรค์ อย่างมากก็แค่ไปกินข้าวห
สมาชิกหมายเลข 9136431
ไม่ไหวแล้วค่ะ เหนื่อยล้าร่างกาย สมองเครียด
ชีวิตที่ผ่านมามันเรื่อยๆมาตลอด จนกระทั่งปีที่แล้วเราเกิดความเครียดค่ะ ไม่แน่ใจว่าเป็นซึมเศร้าหรือเปล่า(เรานอนเยอะมากค่ะนอนเกือบทั้งวัน จนน้ำหนักลดฮวดจากอ้วนตอนนี้เหลือแต่กระดูก) แต่หลังจากนั้นเราก็ไม่
สมาชิกหมายเลข 9116974
ช่วยด้วยค่ะ ตั้งแต่แม่ป่วยแกเครียดมากๆ จะแก้ไขอย่างไรดีคะ
คุณแม่ป่วยเป็นมะเร็งระยะสุดท้ายค่ะ ตั้งแต่เดือนมีนาคม สภาพร่างกายตอนนี้ยังเดินได้,มีอ่อนเพลียบ้าง ทุกวันนี้มีแต่เราดูแลคนเดียว ยอมรับเลยค่ะว่าที่ผ่านมาเหนื่อยสุดๆ เพราะอย่างที่รู้ๆกันว่าคนป่วยเป็นมะเร
สมาชิกหมายเลข 1251525
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แรงบันดาลใจหาได้จากที่ไหนบ้าง
2. ทุกวันนี้แบกรับปัญหาทุกอย่าง เหมือนคนแบกโลกทั้งโลกเอาไว้ ปล่อยวางก็ทำไม่ได้
3. บางทีอยากหนีปัญหาทุกอย่าง อยากทิ้ง แต่ทำไม่ได้
4. สภาพจิตใจย่ำแย่ เครียด หนักหัว อยากร้องไห้
5. ปรึกษาใครก็ไม่ได้ ไม่มีใครให้ปรึกษาด้วย หรือก็มีบางคนแต่เราเองก้ไม่อยากเอาความเครียดปัญหาชีวิตเราไปทำให้เครียดด้วย
6. เหนื่อย ท้อ ไม่อยากทำอะไร จิตใจมันหดหู่
7. เป็นแบบนี้มาตลอด ทุกข์จนสภาพจิตใจแย่ไปหมดละค่ะ