หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แรงบันดาลใจหาได้จากที่ไหนบ้าง
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
1. ช่วงนี้เหนื่อยกับปัญหาชีวิตมากค่ะ เรื่องงาน เรื่องที่บ้าน เรื่องส่วนตัว
2. ทุกวันนี้แบกรับปัญหาทุกอย่าง เหมือนคนแบกโลกทั้งโลกเอาไว้ ปล่อยวางก็ทำไม่ได้
3. บางทีอยากหนีปัญหาทุกอย่าง อยากทิ้ง แต่ทำไม่ได้
4. สภาพจิตใจย่ำแย่ เครียด หนักหัว อยากร้องไห้
5. ปรึกษาใครก็ไม่ได้ ไม่มีใครให้ปรึกษาด้วย หรือก็มีบางคนแต่เราเองก้ไม่อยากเอาความเครียดปัญหาชีวิตเราไปทำให้เครียดด้วย
6. เหนื่อย ท้อ ไม่อยากทำอะไร จิตใจมันหดหู่
7. เป็นแบบนี้มาตลอด ทุกข์จนสภาพจิตใจแย่ไปหมดละค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากได้แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต
เราตกงาน เราโดนแฟนที่คบกันมา 5 ปีทิ้ง ตอนนี้เหนื่อยและท้อมาก ร้องไห้ทุกวัน เครียด จิตใจย่ำแย่มาก ไม่รู้จะไปทางไหนต่อ
สมาชิกหมายเลข 4987059
ทำไงดีให้สภาพจิตใจดีขึ้น ?
คือเราลองหลายวิธีแล้วจริงๆ ตอนนี้สภาพจิตใจเราย่ำแย่มาก ไม่อยากทำอะไร ไม่อยากจะพูดกับใคร อยากจะอยู่คนเดียว นิ่งๆเฉยๆ ไม่ทำอะไร หรือ ออกไปแนวทางขี้เกียจ คือเราคิดมาก แล้วก็เครียด คาดหวังกับตัวเอง แล้วพ
สมาชิกหมายเลข 1051008
มีวิธีช่วยให้เลิกคิดมากมั้ยครับ?
ตามคําถามเลยครับ อยากได้คําเเนะนําครับ คือผมเป็นคนคิดมากเรื่องเล็กๆน้อยๆก็เก็บเอามาคิดจนสภาพจิตใจเเย่มาก ตอนนี้เหนื่อยมากเลยครับเครียดด้วย🥲
สมาชิกหมายเลข 8817143
ทุกคนเราเหนื่อยจังเลยค่ะ ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ
หัวหน้างานเราขายฝันมาตลอด พูดตั้งแค่วันแรกว่า 3 เดือนจะให้ทำประจำ จนปัจจุบัน 3 ปี ก็ยังไม่ได้ประจำ แล้วสุดท้ายก็มาบอกว่าจะให้คนอื่นมาประจำแทน เราท้อแท้จังเลยค่ะ อยากลาออก แต่ก็ยังไม่กล้า ด้วยค
CaiJinlian
Biophilic Design เติมความสดชื่นให้ทุกมุมทำงาน เพิ่มศักยภาพด้วยพื้นที่สีเขียว
Biophilic Designเติมความสดชื่นให้ทุกมุมทำงาน เพิ่มศักยภาพด้วยพื้นที่สีเขียว ธรรมชาติไม่ใช่แค่ความสวยงาม แต่คือแรงบันดาลใจที่ช่วยปลดล็อกความคิดและเติมพลังให้ทุกวัน...เคยสังเกตไหมว่า?… เมื่อเราได
Modernform Official
จริง หรือ ไม่ การเดินบอกระดับความเครียดได้ คนเดินเร็วสุขภาพจิตแย่กว่าคนเดินช้า
ไม่น่าจริง ยิ่งไม่เครียด ยิ่งเดินเร็ว การเดินเป็นวิธีการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของมนุษย์ และสามารถสะท้อนความรู้สึกภายในของเราได้มากมาย เช่น ตอนที่ตอนเร็ว จะรู้สึกได้ว่ากำลังเร่งรีบ หรือ ตอรเดินทอดหน่อ
สมาชิกหมายเลข 2933266
คือเราอึดอัดมากๆกะฝั่งครอบครัวของสามี คือการถูกขโมยของช้ำๆจนเราอยากเลิกกะสามีมากๆเพราะไม่มีใครทำไรเขาได้เลย จะไปต่อดีไหม
คือเราเป็นสะไภ้คนโต ชึ่งตัวเราเองไม่เคยไปยุ่งวุ่นวายอะไรกะเขาเลยสักนิดต่างคนต่างใช้ของใครของมัน ต่างคนต่างชื้อแต่จะมี1บุคคลของฝั่งสามีที่ชอบขโมยของอยู่บ่อยครั้งมีทั้งจับได้และไม่ได้ แต่พฤติกรรมนี้ได้พ
สมาชิกหมายเลข 9237062
การดูแลผู้สูงอายุ ความเครียด และผู้ป่วยซึมเศร้า
จากที่เล่าเรื่องการดูแลตายายวัยสูงอายุมาหลายครั้งในกระทู้เก่าๆ เมื่อวานก็เกิดเรื่องให้มนุษย์ซึมเศร้าแบบเราคุมอารมณ์ไม่อยู่จนระเบิดลงครั้งใหญ่จนได้ค่ะ ปัจจุบันตายายย้ายมาอยู่ร่วมบ้านกับแม่เราแล้วค่ะ อ
สมาชิกหมายเลข 1716198
มีใครสามารถรับฟังและให้คำปรึกษาแนวๆจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาได้บ้างมั้ยคะ กลัวตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ
ตอนนี้เป็นนักศึกษาอยู่ค่ะ รู้สึกว่าตัวเองเริ่มมีปัญหา อาจจะไม่ได้ใหญ่หลวงอะไร เป็นปัญหาทางด้านจิตใจน่ะค่ะ ทุกวันนี้เราก็ไม่เข้าใจว่าเราเป็นอะไร แต่เรารู้สึกหดหู่ เศร้า อึดอัด เหมือนเก็บอะไรไว้ในใจตลอ
สมาชิกหมายเลข 1514308
ชีวิตวัยทำงานที่เหนื่อย ไม่ได้เกิดจากงานเสมอไป
ชีวิตวัยทำงานที่เหนื่อย ไม่ได้เกิดจากงานเสมอไป ชีวิตวัยทำงานที่เหนื่อย ไม่ได้เกิดจากงานเสมอไป แต่เกิดจากการฝืนเป็นคนที่ไม่ใช่ตัวเองทุกวัน หลายคนตื่นเช้าไปทำงาน ทั้งที่ไม่ได้เกลียดงาน ไม่ได้มีปัญหากับ
สมาชิกหมายเลข 7834482
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แรงบันดาลใจหาได้จากที่ไหนบ้าง
2. ทุกวันนี้แบกรับปัญหาทุกอย่าง เหมือนคนแบกโลกทั้งโลกเอาไว้ ปล่อยวางก็ทำไม่ได้
3. บางทีอยากหนีปัญหาทุกอย่าง อยากทิ้ง แต่ทำไม่ได้
4. สภาพจิตใจย่ำแย่ เครียด หนักหัว อยากร้องไห้
5. ปรึกษาใครก็ไม่ได้ ไม่มีใครให้ปรึกษาด้วย หรือก็มีบางคนแต่เราเองก้ไม่อยากเอาความเครียดปัญหาชีวิตเราไปทำให้เครียดด้วย
6. เหนื่อย ท้อ ไม่อยากทำอะไร จิตใจมันหดหู่
7. เป็นแบบนี้มาตลอด ทุกข์จนสภาพจิตใจแย่ไปหมดละค่ะ