จะหลีกเลี่ยงหรือลดความเสี่ยงจาก second hand smoke ได้อย่างไรดีครับ

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย เพื่อนร่วมงาน Office Syndrome โภชนาการ อาหารเสริม

เรียนปรึกษาครับ พอดีพี่ที่ทำงานที่ต้องเดินทางด้วยกันบ่อย ๆ เค้าแอบคนในออฟฟิตไม่สูบ แต่จะสูบตอนที่อยู่บนรถซึ่งเวลาผมต้องเดินทางไปไหนกับเค้าต้องทนกลิ่นบุหรี่อยู่ตลอด คิดว่านานไปคงไม่ดีแน่ มีวิธีไหนจะหลีกเลี่ยงสารพิษจากบุหรี่ให้ทุเลาลงบ้างครั้ง มีพวกหน้ากากใส่เพื่อกรอกพวกสารพิษจากบุหรี่หรือควันหรือเปล่า และต้องทานอาหารเสริมอะไรเพื่อช่วยลดพวกสารพิษสะสมได้บ้างครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ

ขอบคุณครับ