เครียด นอนไม่หลับ ร้องไห้เกือบตลอดเวลาเพราะทำตัวเอง! ขอกำลังใจ คำปรึกษาทีค่ะ :(

คือหนูป่วยออดๆแอดๆภูมิตก แพ้หลายอย่างมากๆจนหนูท้อไปหมดกินยาก็ไม่มีแรง +ปัญหาครอบครัวมาตั้งแต่เด็กๆ เคยคิดอยากตาย เคยพยายามทำร้ายตัวเอง ซึ่งตอนนี้หนูได้ปรึกษาจิตแพทย์ และได้รับยามาอาการก็ดีขึ้น แต่รู้ส

โรคซึมเศร้า ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกเศร้าหรือท้อแท้ชั่วคราว แต่เป็นภาวะเจ็บป่วยทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม และการใช้ชีวิตประจำวัน หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อา

มันเริ่มจากปลายปีที่แล้วที่เรานอนไม่หลับ(เคยตั้งกระทู้ถาม) จนถึงปัจจุบัน ซึ่งนั่นก็ถูก ผู้ปกครองบ่นเรื่องนี้บ่อยครั้งเรื่องไม่หลับกลางคืนแต่กลับหลับตอนกลางวัน ซึ่งเรื่องนี้เราไม่สนใจมันจนกระทั่งหลายวั

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค

เราเป็นคนที่เครียดง่ายมากๆวิธีจัดการความเครียดคือมีออกกำลังกายบ้าง ฟังเพลง เขียนระบายความในใจ แต่บางครั้งก็จมปลักกับความเครียดนั้น อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดกาความความเครียดยังไงคะ อืม..เราเป็นโรคซึ

ส่วนตัวเข้าใจความรู้สึกเขานะคะ ว่ามันเหนื่อยแค่ไหน เพราะมีบางช่วงเราก็หดหู่เหมือนกัน อะไรมากระทบหน่อยก็ร้องไห้ง่ายและร้องแบบไร้สาระ เคยคิดอยากตายแต่ความคิดนั้นมันแค่เคยคิดค่ะ เราไม่ได้หาหมอ เพราะอาการ

สวัสดีค่ะทุกคน เพลงของวงbodyslamช่วยชีวิตเราค่ะ คือเราเป็นวัยรุ่นธรรมดาๆคนนึง ที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าขั้นสูงสุดค่ะ เรื่องมีอยู่ว่าเมื่อต้นเดือนที่แล้วเราเครียดมากค่ะ ทะเลาะและมีปัญหากับที่บ้าน เรื่องคร