เครียด นอนไม่หลับ ร้องไห้เกือบตลอดเวลาเพราะทำตัวเอง! ขอกำลังใจ คำปรึกษาทีค่ะ :(

....

คือกำลังคิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าน่ะค่ะ นอนไม่หลับ อยากร้องไห้ตลอดเวลา เลยอยากหาเพื่อนคุย ไม่อยากคิดอะไร อยากแลกเปลี่ยนความคิดเห็น ระบายปัญหา หาวิธีแก้ไข เป็นกำลังใจให้กันค่ะ #ไม่รู้ว่าตั้งกระทู้

คือขอเริ่มเล่าเลยนะคะ คือเราสงสัยว่าเราเข้าข่ายโรคซึมเศร้าเพราะว่ามีเรื่องมากระทบจิตใจเรา เราทำใบเเสดงผลทางการทดสอบO-net หาย ซึ่งเราจะใช้ในวันที่ 21 แต่หาเท่าไหร่ก็หาไม่เจอ เราให้พ่อช่วยหาพ่อก็หาไม่เจ

คือเรารู้สึกมีความเศร้าในใจอยู่ลึกตลอดเวลา พยายามทำตัวเฮฮาปกติ แต่ข้างในไม่โอเคเลย ชอบเหม่อ รู้สึกหมดแรง หลังๆมาเริ่มมีอาการหัวใจเต้นแรงผิดปกติบ่อยๆ จนเพื่อนทัก แรงจนเราหอบทั้งๆที่นั่งอยู่เฉยๆ พอไปหาห

คือตอนนี้หนูมีอาการแบบนี้ค่ะ 1.นอนไม่ค่อยหลับ หลับยาก 2.เครียดมาก เพราะครอบครัวเป็นหนี้ กลัวไม่มีเงิน แล้วคืออีกเรื่องที่เครียด คือครอบครัวชอบมาหวังตัวหนู ว่าจะได้เป็นอย่างที่พวกเขาต้องการ แต่คือหนูไม

เราเป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอดคะ อาการเริ่มเมื่อ 4 เดือนที่แล้ว อาการที่ทำให้ทรุดมาก คือ นอนไม่หลับคะ เริ่มด้วยเราเครียดมากเรื่องเวลานอนของลูก รวมถึงอาการปวดหลัง เราเริ่มนอนไม่หลับ (แบบแปลกๆ) คือ เรารู้สึ

มีใครเคยร้องไห้จนหลับเหมือนเรามั้ย ทรมานดีเนาะ

สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกๆถ้าเขียนงงไปหน่อยก็ขอโทษด้วยนะคะ เราอยากรู้ว่าอาการที่เราเป็นเราแค่เครียดหรือว่าเข้าข่ายโรคซึมเศร้า เราร้องไห้ก่อนนอนทุกคืน หลับยากบางคืนก็ตื่นกลางดึกตื่นมาก็ร้องไห้ทุกเช้า

ผมขอเล่าก่อนครับ ผมเป็นคนมีอาการเป็นโรคซึมเศร้าทำให้ผมรับเรื่องราวที่รุนแรงหรือการหยอกล้อไม่ได้มาก นักบางทีผมรับความจริงไม่ได้หรือแม้แต่การโดนบูลลี่ก็ตามเพราะผมไม่รู้ว่าอันไหนเล่นอันไหนจริง ทำให้ผมเคร