ขอทราบชื่ออาหารครับ

นานๆ จะได้อยู่บ้านจากเทศกาล WFH  วันนี้ขอเสนอเมนูที่ทำได้ไม่ยุุ่งยากนะครับ  สปาเก็ตตี้หอยลายยยยยย ขอขอบคุณต้นฉบับจากกระทู้นี้ https://pantip.com/topic/32828896 ขอบคุณครับ วัตถุดิบ 1. สปาเ

ส่วนผสมเส้นพาสต้าสีเขียว (ประมาณ 2-3 ที่): 1. แป้งสาลีอเนกประสงค์ หรือแป้งดูรัมเซโมลินา (Durum Semolina Flour) 200 กรัม 2. ไข่ไก่เบอร์ 2 จำนวน 2 ฟอง 3. ผักโขม (Spinach) ลวกสุก บีบน้ำออกให้แห้งสนิท 50-

สวัสดีมิตรรักแฟนเพจทุกท่าน ขออภัยที่เดือนนี้มาลงซะวันสุดท้ายของเดือน พอดีแม่ฟลุ๊คไม่สบายเข้าโรงพยาบาลไปหลายอาทิตย์ ต้องคอยไปดูแลแม่ เลยไม่ได้ทำอะไรทานค่ะ แต่วันนี้แม่ออกโรงพยาบาลแล้ว เลยต้องขอทำเมนูเด

วันนี้ขออนุญาตแบ่งปันนะครับ เมนูง่ายๆ ไม่ต้องมีวัตถุดิบอะไรมากมาย เมนูนี้เด็กๆจะค่อนข้างชอบนะครับ ถ้าจะให้ออกแนวหวานก็เพิ่มหวานเข้าไปหน่อย เพราะเมนูนี้จะไม่ได้ใช้ซอสมะเขือเทศในการปรุงรส แต่เราจะใช้เนื

อาหารกลางวันวันนี้ สปาเก็ตตี้ผัดพริกปแห้งไข่เป็ดฟู (มังสวิรัติ) เส้นสปาเก็ตตี้ลวกมาสุกพอดีมาก ๆ รสชาดเข้มข้น ไข่ดาวทอดมาได้กรอบ ไข่แดงเยิ้ม ทานคู่กันอร่อยมาก ๆ

ภาพโดย Dittapong Chutichaiwirath จาก Pixabay สำหรับหมักหมู: 1. คอหมู: 500 กรัม (หั่นเป็นชิ้นหนาประมาณ 1.5-2 ซม.) 2. น้ำปลา: 2 ช้อนโต๊ะ 3. น้ำมันหอย: 1 ช้อนโต๊ะ 4. ซีอิ๊วขาว: 1 ช้อนโต๊ะ 5. น้ำตาลปี๊

อาหารเย็นวันนี้ ง่ายแสนง่าย เมนูนี้ของที่บ้าน เริ่มมาจากพ่อบ้านชอบทำอาหารพวกผักอบ เนื้อสัตว์อบ ส่วนใหญ่จะเป็นไก่ซะมากกว่า เพราะคนทำชอบไก่ เหมือนคนอังกฤษค่อนประเทศที่ชอบเมนูไก่กันสุดๆ จขกท.ก็แค่ดูว่าเข

อาหารหลักหมู่ที่ 1 โปรตีน ( เนื้อสัตว์ ไข่ นม ถั่ว )โดยแหล่งอาหารที่ให้โปรตีน เช่น เนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อปลา นม ไข่ ถั่วเมล็ดแห้ง ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วแระ ถั่วดำ ถั่วลิสง ผลิตผลที่ได้จากถั่ว