โปรตีนจากเนื้อสัตว์ (หมู ไก่) กับ โปรตีนจากนม (ชีส) อันไหนย่อยยากกว่ากันครับ ?

คือผมไม่สบาย หลังจากกินชาบู(ทำกินเอง) มันมีหม้อของดิบที่มีหมู ปลาหมึก ตับหมู ตีนไก่ เเล้วต่าง ระหว่างกินก็คีบของดิบจะใส่หม้อชาบูเเต่มันหลุดมือเนื้อสัตว์ก็ตกลงในหม้อของดิบที่คีบมาเเล้วน้ำในหม้อของดิบก็

กุ้งสดตัวงอ กุ้งไม่สดตัวยืด จริงหรือ? ไปเจอคนให้ความรู้ในอินเตอร์เน็ตมา พร้อมรูปประกอบว่า กุ้งที่ดีต้องงอ งอคือสด น็อคน้ำแข็งทันที พวกตัวยืดๆคือกุ้งขาดออกซิเจนหรือกุ้งตายแล้วค่อยเอามาน็อคน้ำแข็ง เห

คิดว่าตัวเองติดกาแฟ ติดหวาน ดื่มตอนเช้า กลางวัน มานานมาก อยู่ดีดีก็อยากลดน้ำตาล ก็มาทานกาแฟดำได้ 2 เดือน แล้วก็เลยอยากงดกาแฟไปเลย ทำไปทำมาได้ 66 วันแล้ว ไม่ได้แตะเลย ไม่มีอาการใดใด ไม่ปวดหัว อาจจะง่