วิตามินนมผึ้งช่วยเรื่องอะไรบ้างคะ กินเเล้วเปนไงบ้างคะ

ลองค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับวิตามินเสริม ไปเจอนมผึ้ง เลยสงสัยว่า นมผึ้งดียังไง? ใครเคยลองกินบ้าง มันช่วยอะไรบ้าง

ปกติทานนมผึ้ง วิตามินบำรุงสายตา grape seed น้ำมันรำข้าว รวดเดียว 4 อย่างเลยค่ะ แบ่งเช้าเย็น แต่นมผึ้งทานเช้าอย่างเดียว คิดว่าเยอะไปมั้ยคะ. แล้วทั้งหมดนี้ ทานพร้อมกันได้มั้ย

สอบถามค่ะ... ตอนนี้อยู่ในช่วงของการควบคุมน้ำหนัก ทานอาหารคลีนและออกกำลังกายร่วมด้วย ถ้าอยากทานวิตามินเสริมเช่น นมผึ้ง กลูต้า คอลลาเจล สามารถทานได้มั้ย และทานยี่ห้อไหนดี (เคยทานคอลาเจลแล้วรู้สึกว่าหิ

ประโยชน์ผักเคล สุดยอดผักสำหรับสุขภาพที่ดี เห็นใบเขียว ๆ หยิก ๆ แบบนี้ ผักเคล (Kale) เป็นผักใบเขียวที่ขึ้นชื่อเรื่องคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก เพราะอุดมไปด้วยวิตามินมากมาย รวมถึงแร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอ

1.วิตามินซี 500 mg. 2 เม็ด/วัน 2.เกรปซีด 1 เม็ด/วัน 3.รกแกะ 1 เม็ด/วัน 4.นมผึ้ง 1 เม็ด/วัน 5.กลูต้า 1 เม็ด/วัน 6.อีฟนิ่งพริมโรส 3 เม็ด/วัน 7.ดับเบิ้ล x แอมเวย์ 6 เม็ด/วัน 8.คอลลาเจน 4 เม็ด/วัน 9.โปรตี

ช่วงนี้ผิวกร้านมาก อยากให้ผิวดูวาวๆแต่เราไม่ชอบขาว เพื่อนเลยแนะนำให้ทานนมผึ้ง อยากทราบว่าทานแล้วเป็นไงบ้าง ทานของยี่ห้อไรกันคะ

อ่านจากในเนทบอกว่านมผึ้งคือสารอาหารจากผึ้งงาน​ สงสัยว่าถ้าเอานมผึ้งออกจากตัวผึ้ง​แล้ว​ จะทำให้ผึ้งตายไหม​ คือเรานอนไม่ค่อยหลับ​ เห้นว่านมผึ้งมีส่วนช่วยให้หลับ​ แต่เราไม่อยากกินยานอนหลับหรือวิตามิน​ อย