เนื่องจากช่วงนี้ จขกท. อยู่ในโหมดรักสุขภาพด้วยอาหาร และคิดไป คิดมาเห็นว่า ที่จริงก็เป็นเรื่องที่มีประโยชน์หากเพื่อนๆ ในนี้ร่วมกันตระหนักถึงการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เพื่อประโยชน์ต่อร่างกายของตัวเอง

เราเอง ขอส่ง ธัญพืชต้ม 9 ชนิด ที่เราเจอจากร้านสะดวกซื้อเข้าประกวด เนื่องจากอ่านส่วนผสมที่กระป๋องแล้ว เกิดอยากทดลอง เพราะมีธัญพืชมีประโยชน์ตั้งหลายชนิดผสมกัน

เปิดมาปุ๊บ กลิ่นหอมอ่อนเตะจมูกปั๊บ แบบที่ได้กลิ่นแล้วรู้ได้ว่าไม่ใช่สารปรุงแต่ง แต่เป็นกลิ่นจากอาหาร เช่น เค้ามีรสหนึ่งที่ใส่เนื้อมะพร้าว ทั้งกลิ่นทั้งรสชาติ กินแล้วก็รู้สึกถึงมะพร้าวนำมาเลยจริงๆ

ที่เราชอบอีกอย่าง เพราะว่า กระป๋องเปิดง่าย มีช้อนพลาสติกติดมาทุกกระป๋อง สนนราคากระป๋องละ 30 กว่าบาท ทานได้กระป๋องละอิ่ม เราว่าทานง่าย และสะดวกดี พกทั้งกระป๋องไปไหนก็ได้ เราทานมาหลายสัปดาห์แล้ว ไม่เลี่ยนนะ คือหน้าตาอาหารเราว่าเหมือนข้าวเหนียวเปียกอ่ะ ประมาณนั้นอ่ะ เพียงแต่ไม่หวานมาก เห็นบอกว่าใส่น้ำตาลน้อย และไม่มีสารกันเสีย แต่เก็บได้นานเป็นปีจากกระบวนการผลิต ที่เราชอบอันนี้เพราะที่จริงเราไม่ใช่มือทำกับข้าวเอาเสียเลย แต่แน่นอนว่ากินของที่ทำแบบสดๆ แบบนี้ อร่อยกว่าของแห้งๆ แน่นอน

เพื่อนๆ ล่ะคะ มีเมนูอาหารสุขภาพอะไรส่งเข้าประกวดกันบ้าง ลองโพสต์กันมาเป็นไอเดีย รวบรวมไว้สำหรับสายรักสุขภาพเข้ามาดูกันก็น่าจะดีนะ จะเป็นเมนูซื้อ หรือ เมนูทำเองก็ได้เลยตามสะดวก แต่ถ้าเป็นเมนูทำเอง อยากจะให้บอกวิธีทำให้กับเพื่อนๆ ในนี้กันด้วยอ่ะค่ะ

สวัสดีวันอาทิตย์นะคะ