คุณแม่ตั้งท้องกินอาหารเสริมอะไรดีคะ

อยากทราบว่าคุณแม่ที่คลอดลูกแล้ว ตอนท้อง บำรุงอะไรกันบ้าง (เช่น อาหาร นม วิตามิน อาหารเสริม) แล้วทานกันช่วงไหน บ่อยแค่ไหน แล้วลูกเกิดมาไม่แพ้อะไรเลย หรือแพ้อะไรกันบ้าง พอดีเพิ่งรู้ว่าท้องค่ะ สับสนกับ

ดีหรือเปล่าคะ ลูกฉลาด แข็งแรงอะไรแบบนี้ หรือมีอาหารเสริมตัวไหนแนะนำคะ

คือพอดีมีคนบอกว่ากินอาหารเสริมยี่ห้อดังยี่ห้อหนึ่งตอนท้องเด็กจะฉลาด แข็งแรง แต่เราไปซื้อมันติดข้างกล่องว่า ห้ามเด็กและสตรีตั้งครรภ์รับประทาน ถามคนขายเค้าบอกว่ามันเป็นกฎของ อย.ที่ให้ระบุ จริงป่าวค่ะ แล

คือเป็นคุณแม่มือใหม่นะคะ ตอนนี้พึ่งตั้งครรภ์ได้ 7 สัปดาห์ แต่รู้สึกกังวลหลายๆอย่าง กลัวท้องจะลาย กลัวน้ำหนักจะไม่ลง กลัวสุขภาพของลูก ไม่แข็งแรง ;(ตอนนี้มีคนแนะนำมาว่าให้กินน้ำมันปลาของแอมเวย์ แต่ข้างก

ท้องสัปดาห์ที่11แล้ว มีอาการคือ แน่นท้องถ่ายไม่ออกกินข้าวก็อ้วกจนหมดพุง(ขนาดกินทีละนิดแล้วนะT-T) เพลียมาก ปวดฉี่ก็บ่อย นอนหลับยากมาก มีปวดหลังปวดหัวบ้าง พยายามเดินบ่อยๆนะแต่เวียนหัวนอนทั้งกลางคืน กลาง

สอบถามหน่อยค่ะ ตอนนี้ตั้งครรภ์39สัปดาห์แล้วค่ะ ปวดท้องน้อยเป็นๆหายๆ ท้องแข็งแล้วน้องก็ดิ้นแรงบ้างเบาบ้าง แต่ไม่มีน้ำเดินควรไปหาคุณหมอตอนนี้เลยไหมคะ

ปกติจะกินอาหารเสริมตอนเช้าก่อนกินข้าวค่ะ แต่ลืมไปแกะแผงยาคุมมากินแทนอาหารเสริมเฉยเลย ปกติกินยาคุมตอน20:30 วันนี้กินไปแล้วตอน9:00 มีพสพ.หลั่งในเมื่อ2วันที่แล้ว จะท้องมั้ยคะ ควรทำยังไงกินเพิ่มมั้ยคะ