หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากผอมทำไงคะ?
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ความงาม
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
มันไม่ใช่เรื่องเล่นๆเลย555 คือผิวเราดีอะ แต่หุ่นอวบไปนิดๆ อยากลดความอ้วนแบบจริงจังคะ อยากใส่ขาสั้นบ้าง อยากก้นน้อยๆ มีวิธีไหนบ้างคะ
จะกินยาก้กลัวเหลือเกิน ลองนู้นลองนี้ก้ไม่ไหว ใครมีวิธีดีๆบ้างคะ สินค้าก้ได้ วิธีก้ได้ มาเถอะคะ อยากผอมมากๆ จะพยายามคะ ช่วยคอมเม้นด้วยนะคะ พลีสส!!!!!
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดน้ำหนัก ใครมีวิธีบ้างคะ?
สวัสดีคะชาวพันทิปทุกคน คือตอนนี้เราก็สัดส่วนไม่ค่อยพอใจเท่าไหร่ ปัจจุบันเราน้ำหนัก52คะ สูง156 อายุ 15 ปีคะ ปัญหาคือเราอยากเป็นคนหุ่นสมส่วน เเต่ทางด้านกรรมพันธ์ุ
สมาชิกหมายเลข 4312016
ขอHOW TOลดน้ำหนักหน่อยค่า
สวัสดีคะ ตามหัวข้อเลย มีแต่คนบอกว่าถ้าเราลดนน.แล้วจะสวยขึ้น อันนี้ก็เฉยๆแต่เราอยากลดเพราะอยากหาเสื้อผ้าใส่ง่ายๆ คือเรานน.70หาเสื้อผ้าใส่ยากมากค่ะ ใครมีฮาวทูเลิก
สมาชิกหมายเลข 3266452
ขอวิธีลดความอ้วน แบบถูกวิธีค่อยเป็นค่อยไป ไม่พึ่งยาหน่อยคะ. 🐖
ตามหัวข้อเลยนะคะ จขกท. มีรูปร่าง อวบไม่ได้อ้วนมากนะแต่ใกล้จะอ้วนละ น้ำหนัก 51 กก. คือมันออกแก้มอะอ้วนลงพุง ออกแก้มอะ งงไหมนะ555 อยากผอม กว่านี้แต่ตัวก็ไม่สูงมาก
สมาชิกหมายเลข 5211527
อยากลดน้ำหนักแบบจริงจังควรทำไงดี ?
ตามหัวข้อเลยนะคะ คือเราอยากลดน้ำหนักมากกกกกก แต่ทำไม่ได้สักทีTT ควรทำไงดีค่ะ เริ่มจากอะไรก่อน แล้วควรหาอะไรมาเป็นแรงบันดาลใจง่ะ ? เราอยากลดให้ได้จริงๆนะ ลองทำแต
สมาชิกหมายเลข 3113097
มีวิธีลดความอ้วนมั้ยคะ
สวัสดีค่ะ เราอายุ11 นน60.8 สส158 คือเราอยากลดนํ้าหนักมากกกกก แต่ไม่รู้ว่ามีวิธีไหนคู่กับเราบ้าง แม่กับพี่เขยมาบอกตลอดว่า ถ้ายังไม่ลดหนูจะไม่สวย เวลาเรากินข้าวอ่
สมาชิกหมายเลข 6282514
... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?
เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั
Bug Century Group
อยากอ้วน
ผมเป็นคนที่ผอมตั้งแต่เกิดอยากอ้วนกินเยอะก็ไม่อ้วน ถ้าแต่กินเยอะตื่นมาหน้าตาจะดูอิ่มฟูแต่พอใช้ชีวิตขยับตัวเล็กน้อยหน้าตาก็จะกลับๆปเป็นเหมือนเดิม(หน้าตอบใต้ตาลึกเ
สมาชิกหมายเลข 8550042
อยากทราบว่าผู้หญิงอวบกับผู้หญิงผอม ความกระชับของช่องคลอดหรือความฟิตของน้องสาวจะแตกต่างกันมั้ยคะ
เราอยากทราบว่าระหว่างผู้หญิงอวบๆเนื้อเยอะๆกับผู้หญิงผอมบาง ความฟิตกระชับของช่องคลอด อวัยวะเพศจะต่างกันมั้ยคะ คนผอมจะหลวมกว่าคนอวบมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8114347
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ความงาม
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 13
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากผอมทำไงคะ?
จะกินยาก้กลัวเหลือเกิน ลองนู้นลองนี้ก้ไม่ไหว ใครมีวิธีดีๆบ้างคะ สินค้าก้ได้ วิธีก้ได้ มาเถอะคะ อยากผอมมากๆ จะพยายามคะ ช่วยคอมเม้นด้วยนะคะ พลีสส!!!!!