หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดความอ้วนภายใน 1 เดือนทำไงดี?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือเราอยากลดความอ้วนเร็วๆในเวลา 1เดือน
ใครมีข้อแนะนำช่วยchar หน่อย เราต้องไปงานแต่งพี่ชาย เลยอยากลดความอ้วน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดน้ำหนัก ภายใน 1 เดือน ใครมีสูตร หรือเคล็ดลับดีๆ มั้ง
อยากลดน้ำหนัก ภายใน 1เดือน เพื่อได้ใส่ชุดปริญญาสวยๆ ตอนนี้น้ำหนัก 93 โล อยากสัก10 โลก่อน ใครมีสูตรมั้งบอกหน่อยนะ
สมาชิกหมายเลข 5830527
อยากลดความอ้วน
เราขอวิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติหน่อยค่ะ เราอยากลด 8 โล ภายใน 2 สัปดาห์ คือเราต้องไปงานที่มันสำคัญมากๆแล้วใส่ชุดไม่ได้ค่ะ 😅😅😅
สมาชิกหมายเลข 2767392
อยากลดน้ำหนักให้ได้มากที่สุดใน3เดือน มีวิธีไหนบ้างคะ
ตอนนี้ เรา หนัก 74 กิโลกรัม อีก 3 เดือนจะต้องถ่ายรูปรับปริญญา แต่รุ้สึกอ้วนมากๆ อยากลดให้ทัน จะได้ดูดีในวันสำคัญของตัวเอง ใครมีวิธีการลดน้ำหนักบอกหน่อยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 4317860
ขอความรู้การลดขา ใน 2 เดือนหน่อย ??
คือ เป็นคนที่ขาใหญ่มากๆ อยาดจะลดขา ใครพอจะมีวิธี ไหนบ้าง ช่วยหน่อยนะ ขอวิธีที่รวดเร็วและเห็นผลชัดเจนนะ ใน 2 เดือน
สมาชิกหมายเลข 6238272
ใครมีวิธี ลดพุง ภายใน 3 วันบ้างค่ะ
คือ... อีก 3 วัน เราจะต้องไปงาน ... เราอยากรู้วิธีลดพุง แบบเร่งด่วนมั่ง
สมาชิกหมายเลข 3814751
ผู้หญิงอ้วนแล้วผอม น้องสาวจะเล็กลงและหายเหี่ยวย่นมั้ยคะ
ถามเป็นความรู้ค่ะ เห็นสมัยนี้มีการตกแต่งทำศัลยกรรม เลยสงสัยว่าถ้ามีเคสแบบนี้จะเป็นยังไง
สมาชิกหมายเลข 6485528
ขวดน้ำ 2 ขวด ลดท้องแขนได้จริงหรอ!?
คือเราพักอยู่คอนโด แล้วก็ขี้เกียจซื้อพวกอุปกรณ์ดัมเบลต่าง ๆ ด้วย (หาที่เก็บยาก ;-;) แต่บังเอิญไปเจอคลิปนี้มา 👉 https://fb.watch/dxuYxdL7xT/ มีใครเคยออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 4349791
มีคนท้วงหนูว่าเรียนจบมหาวิทยาลัยเเล้วทั้งๆที่หนูพึ่งอยู่ม.4จะขึ้นม.5เป็นเพราะหนูอ้วนตังใหญ่หรอ
ขอเเทนตัวเองว่าเรานะคะ คือวันนี้เราตั้งใจจะไปสระผมที่ร้านสระไดร์ละมีคนๆหนึ่งว่าเราหน้าไปก่อนอายุมันก็ทำให้เราเฟลได้เหมือนกันเเบ้วก็บวกว่าเราตัวใหญ่อ้วนทั้งๆที่เ
สมาชิกหมายเลข 7465396
การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้
พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี
ยายตุ่มลูกตาไห
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว หลายคนคิดว่าการลดน้ำหนักต้อง “อด” เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วเราสามารถลดได้แบบไม่ทรมาน และยังสุขภาพดีอีกด้
สมาชิกหมายเลข 9338764
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดความอ้วนภายใน 1 เดือนทำไงดี?
ใครมีข้อแนะนำช่วยchar หน่อย เราต้องไปงานแต่งพี่ชาย เลยอยากลดความอ้วน