เมื่อก่อนผมชอบฉี่ใส่ขอบโถซึ่งทำให้ไม่มีเสียงดังเวลาฉี่แต่ตอนเช้าสีเหลืองทุกวันปกติ ปัจจุบันผมพึ่งสังเกตว่า ตอนเช้าตัวเองฉี่ใส่น้ำ มีสีเหลืองเป็นฟองซึ่งนานมากกว่าจะหาย แต่พอทานน้ำเข้าไปฉี่ก็ใสขึ้นมีฟอง

ฝึกเวทผู้หญิงค่ะ ฝึกมา 2 เดือนแล้ว ท่าเดิมๆ ใช้เวลา ประมาณ 1.30 ช.ม และต่อด้วย วิ่งลู่อีก 45-50 นาทีค่ะ 1. ใหล่ ท่าbarbell shoulder pres แต่ยืนค่ะ น้ำหนัก 12.5 kg 3x12 2. barbell squat น้ำหนัก 15

'หลังสิ้นเสียงระฆัง...เป็นเหมือนสวรรค์สำหรับเด็กนักเรียนในยุค90 ปรากฏแผ่นหลังใหญ่หันกลับมาพร้อมเสียงอันดังกังวาล พุ่งตรงมา กระทบหูของเด็กๆที่เนื้อตัวมอมแมม ชุดนักเรียนหลุดรุ่ยออกมานอกกางเกง เสื้อนักเร

มือใหม่หัดเล่นเวทครับลอง เล่นมา 1 เดือนแล้ว แต่ไม่จริงจัง จะลองจริงจังดูสักหน่อยเลยจัดตารางดูครับ ช่วยดูให้หน่อยว่าควรปรับตรงไหนบ้าง *ผมเป็นคนอวบค่อนไปทางอ้วนนะครับ สูง 171 หนัก 69 #วันฝึก# จันทร์ -

สวัสดีค่ะ คือหนูอยากทราบว่ามีใครเป็นแบบนี้บ้างไหมคะ คือตอนหนูคลอดลูกได้1เดือน ก้ปั้มนม 1เดือนแล้วหยุดปั้มนม+ไม่ได้เข้าเต้า ผ่านไปสักระยะ พึ่งมาสังเกตตัวเองว่า บริเวณหัวมิ้วของเรา เหมือนมีคล้ายท่อนมอุด