สอบถามเรื่อง whey protien ค่ะ ยี่ห้อไหนถูกๆบ้างคะ

สอบถามเกี่ยวกับ Ensureผมเห็นว่าต้องกินให้หมดภายใน 3สัปดาห์ อยากทราบว่าถ้าเกิน 3สัปดาห์ จะเป็นอะไรไหมครับ เพราะผมกินไม่ค่อยทัน ผมไม่ได้กินทุกวัน กินเป็นบางวัน บางที 2เดือน ยังกินไม่หมดกระป๋องเลย กลัวเส

จากที่ทราบกันอยู่ว่า เวย์โปรตีน คือโปรตีนที่ได้จากนม มีคุณค่ามากกว่าโปรตีนชนิดอื่นๆ มีกรดอะมิโน BCAA มีส่วนสำคัญในการ เสริมสร้าง กล้ามเนื้อ ซึ่งตอนนี้มีให้เลือกหลากหลายยี่ห้อมากกก .... - ไม่ทราบว่า

มีเวย์โปรตีนยี่ห้อไหนบ้างนะคะที่ไม่ผสมเลซิติน พอดีแพ้ถั่วเหลือง

ใครเคยทาน Whey Protien Isolate 100% บ้าง แท้ไหม

ช่วยแนะนำร้านขาย Ensure ราคาไม่แพงให้ด้วยครับ เนื่องจากคุณแม่ไม่สามารถทานข้าวได้ปกติและทานนม Ensure เป็นหลัก  หลังรักษาหายจากมะเร็งโพรงจมูก มาสี่ปี ซึ่งมีการฉายรังสีทำให้ต่อมน้ำลายถูกทำลาย เป็นผล

สวัสดีครับ พอดีผมมีเรื่องอยากสอบถามเพื่อน ๆ ครับ ช่วงที่ผ่านมา ผมลองทาน น้ำมันรำข้าว วันละ 1 เม็ด (ตอนเย็นหลังอาหาร) ทานเพราะมีปัญหาสุขภาพคืออาการเดินโคลงเคลงในบางที แต่พอทานไปได้สักพัก เริ่มมีอาการแ

ผมเพิ่งเริ่มมาออกกำลังกายอย่างจริงจัง เพื่อสร้างกล้ามเนื้อนะครับ (ตอนนี้ลองเล่นดูเองที่ฟิตเนสที่คอนโด ถ้าไม่เวิร์กอาจจะค่อยเข้าฟิตเนสจริงจัง) ผมเป็นคนผอม ลงพุง ชอบกินขนม ของหวานมาก ของทอดมาก หนัก 70