ประโยชน์ของ creatine fitwhey คืออะไรหรอครับ

สั่งWhey จากFitwhey มากิน เป็นBaam แดง สั่งหลายรอบแล้วครับรสช็อโกแลตแต่ไม่เคยเจอแบบนี้ รสชาติก็เพี้ยนไปจากเดิม สิ่งที่เจอคือผงสีขาวๆปนเวย์ไปหมด เนื้อของผงสีขาวก็คนละแบบกับตัวเวย์ด้วย เจอแบบนี้

สำหรับผมนะ ผมให้ค่า อันดับ 1 bcaa ทำไมละ กิน whey ก็มี bcaa แต่ทำไมให้ค่า bcaa เพียว ๆ มากกว่า - เรื่อง recovery เห็นผลชัดเจนสุด ซ้อมหนักขึ้น ฟื้นตัวไวขึ้น - ราคา เพราะกิน bcaa แค่วันละ 10 กรัม หรือ