เครียดมาก ควรพบจิตแพทย์มั้ย

ตั้งแต่เล่นหุ้นมา มีใครเคยเครียดจนนอนไม่หลับบ้าง แล้วมีใครเครียดมากจนต้องไปพบจิตแพทย์มั้ย

มีความรู้สึกอยากหายตัวไปอยู่ในที่ที่ไม่มีใครรู้จักนี่มันคืออะไร ควรพบจิตแพทย์มั้ย

ช่วงก่อนประจำเดือนมาเรา จะหงุดหงิดง่าย หงุดหงิดมากกว่าปกติมากก วิตกกังวลไปหมด เครียด แต่เป็นหนักสุดก็คงจะช่วงนี้ ช่วงนี้เราเพิ่งเข้ามหาลัย ทำให้ต้องปรับตัวหลายอย่าง หาเพื่อนไม่ค่อยได้ เรากังวลมากก จิต

เราเหนื่อยกับอะไรเล็กๆน้อยๆ แล้วเราก็เครียดมาก เบื่อไปหมด โดยที่หาสาเหตุของความเครียดไม่ได้ เราร้องไห้บ่อยๆโดยที่ไม่มีสาเหตุ ยิ่งเวลาอยู่คนเดวจะยิ่งดิ่งลงเหวเลยอะ ฟุ้งส้านไปหมด เราว่าเราริ่มเหมือนคนบ้

เรื่องนี้เครียดจริงจังเพราะปรึกษาใครไม่ได้ คือคนอื่นคิดว่าเราโอเวอร์เกินไป แต่เราเป็นจริงๆ เวลาเจอจิ้งจก ถ้าอยู่ในระยะที่จับต้องไม่ได้เราก็เฉยๆนะ แต่ถ้ารู้สึกว่ามันใกล้เกินไป แบบโผล่มาตรงหน้าหรือโดนต

เราเครียดมากๆ จากการที่เราตัดผมแล้วมันไม่เข้ากับหน้า ทุกคนอาจจะคิดว่ามันเป็นเรื่องไร้สาระแต่เราเป็นคนที่รักผมมากๆ และเราไม่รู้จะทำยังไง เราร้องให้ทั้งวัน อยู่แต่ในห้อง ไม่กล้าออกไปไหน เบื่อ เครียด อยา

ส่วนตัวแล้วเราเป็นคนโลกส่วนตัวค่อนข้างสูงเวลาอยู่กับคนที่ไม่รู้จักหรือไม่สนิท แต่ก่อนเราเป็นคนที่ร่าเริงมากๆแต่พอมาช่วงหลังๆเราหงุดหงิดง่ายมาก บางครั้งก็หงุดหงิดจนร้องไห้หน้าเราเหมือนคนเครียดตลอดทั้งว

ราเป็นคนที่เครียดง่าย ขี้หงุดหงิด อารมณ์เสียบ่อยค่ะ มีวันนึงเราอยู่ในรถกับแม่และพี่สาว แล้วทั้งสองคนบ่นและเถียงกันตลอดทางเลย จนน่าหงุดหงิดจนอยากจะกรี๊ด อยากพังข้าวของ อยากหาที่ระบายอารมณ์ แล้วเราต้องเ

คือเราอาการเป็นมาแบบนี้นานมาสักพักแล้วคือเราร้องไห้โดยไม่มีสาเหตุพอมาทุกวันนี้รู้สึกว่ามันเหมือนหนักขึ้นเราเป็นคนที่เครีบดง่ายเรื่องนิดๆหน่อยก็เครียดกังกลไปหมดบางทีนั่งกินข้าวดูหนังดูการ์ตูนก็ร้องไห้ด