หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แคลอรี่ที่ถูกเบิร์นไปจากเครื่องวิ่งเชื่อถือได้มากแค่ไหน ?
กระทู้คำถาม
คํานวณแคลอรี่
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
วิทยาศาสตร์
วิ่ง
แคลอรี่ที่ถูกเบิร์นไปจากเครื่องวิ่งเชื่อถือได้มากแค่ไหน ?
ต่างยี่ห้อ ต่างเครื่อง ต่างรุ่น มันจะเหมือนกันหรอครับ
บางทีผมวิ่งด้วย preset เดียวกัน เพียงแค่คนละเครื่อง
40 นาที speed 6.0 incline 1
เครื่องนึงได้ 300เศษๆ เครื่องนึงได้ 180
แล้วผมต้องยังไงครับนี่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เดินชันบนลู่ burn ชั่วโมงละประมาณกี่ kcal ครับ
ผมลองเดินชันบนลู่วิ่งที่ความชัน 9-12 / speed 5 km/h มีปรับตอน warm up & cool down ช่วงละประมาณ 10 นาที แคลที่ใช้ไป vs เวลา - เวลาทั้งหมด 65 นาที
สมาชิกหมายเลข 7991827
สอบถามการคำนวนแคลอรี่
สอบถามครับ การออกกำลังกาย เดิน วิ่ง บนลู่วิ่ง ระยะทาง 4 กม.เท่ากัน 1.เดิน แบบปรับความชัน ระยะทาง 4 กม. ใช้เวลา 45 นาที ลู่วิ่งคำนวนแคลอรี่ที่ใช้ไป 999+ (สูงสุดท
vando
ถ้าจะวิ่ง 10 km ภายในเวลาต่ำกว่า 60 นาที โดย HR อยู่โซน 3 มีวิธีฝึกยังไงครับ
คือผมลองวิ่ง 10 km เร็วสุดที่เคยวิ่งได้คือประมาณ 52 นาที แต่ HR ส่วนใหญ่อยู่โซน 5 วัดโดยใช้สูตร 220-อายุน่ะครับ สมมติว่ามันแม่นยำประมาณหนึ่งละกัน ถ้าผมจะลองวิ่ง
Alemania
คำนวณแคลอรี่จากลู่วิ่งแบบไหนแม่นที่สุดครับ ?
ผมอายุ 18 ปี หนัก 73 กก. สูง 174 ซม. ตอนนี้เล่นเวท + คาร์ดิโอ + คุมแคล มาประมาณเดือนนึง สัดส่วนดีขึ้นครับ แต่ผมสงสัยเรื่องแคลอรี่ที่ผมเบิร์นได้จากการทำคาร์ดิโอค
สมาชิกหมายเลข 8034926
ค่า Recovering ในการ์มิน
สอบถามหน่อยครับ ค่า Recovering ใน Garmin นี่คิดจากอะไรบ้างครับ จาก HR กับ วัตต์รึป่าวครับ แต่บางทีก็สงสัยว่าเหมือนปั่นไป 120 กิโล เสียแคลลอรี่ 1500-1700 แคล กลั
สมาชิกหมายเลข 1452577
🆚 MATCH DAY ⚽🏴 #พรีเมียร์ลีก นัดที่ 37 🔴 เวลา 02:00 น.
สมาชิกหมายเลข 6738609
ลีดส์ ยูไนเต็ด เปิดเอลแลนด์ โร้ด อัด เบิร์นลี่ย์ 3-1
ยูงทองฟอร์มหรู! ลีดส์ ยูไนเต็ด โชว์ผลงานสุดเฉียบ เปิดเอลแลนด์ โร้ด อัด เบิร์นลี่ย์ ที่ตกชั้นไปแล้ว 3-1 ในศึก พรีเมียร์ลีก นัดฟรายเดย์ ไนท์ เก็บสามแต้มสำคัญ โอกา
กังฟูไฟท์ติ้ง
✼✼✼✼❤️❤️🎉[Glory Glory Man United @ EPL : 32] Manchester United VS Burnley ✼✼✼✼❤️❤️🎉
สวัสดีค่า เชียร์สดมาแล้วจ้า รายชื่อค่า
สมาชิกหมายเลข 5076209
ครั้งหนึ่งโลกเคยเกิดฝนตกติดต่อกันนานถึง 2 ล้านปี! จน "รีเซต" ระบบนิเวศโลกใหม่ทั้งหมด!
ครั้งหนึ่งโลกเคยเกิดฝนตกติดต่อกันนานถึง 2 ล้านปี! จน "รีเซต" ระบบนิเวศโลกใหม่ทั้งหมด!... ย้อนกลับไปเมื่อราว 234 ล้านปีก่อน โลกได้เผชิญกับวิกฤตสภาพภูมิ
BallballtheBoy01
⚡🔌"เมื่อฟ้าร้องฟ้าผ่า" ควรดึงปลั๊กไฟทันทีหรือไม่? พานาโซนิคเฉลย รู้คำตอบแล้วขนลุก
⚡🔌"เมื่อฟ้าร้องฟ้าผ่า" ควรดึงปลั๊กไฟทันทีหรือไม่? พานาโซนิคเฉลย รู้คำตอบแล้วขนลุก เมื่อฟ้าร้องฟ้าผ่า ควรถอดปลั๊กเครื่องใช้ไฟฟ้าไหม? พานาโซนิค เฉลยคำต
สมาชิกหมายเลข 1183951
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คํานวณแคลอรี่
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
วิทยาศาสตร์
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แคลอรี่ที่ถูกเบิร์นไปจากเครื่องวิ่งเชื่อถือได้มากแค่ไหน ?
ต่างยี่ห้อ ต่างเครื่อง ต่างรุ่น มันจะเหมือนกันหรอครับ
บางทีผมวิ่งด้วย preset เดียวกัน เพียงแค่คนละเครื่อง
40 นาที speed 6.0 incline 1
เครื่องนึงได้ 300เศษๆ เครื่องนึงได้ 180
แล้วผมต้องยังไงครับนี่