ออกกำลังกายทุกวัน จะผอมมั้ย?

สวัสดีค่ะ คือเราเคยเป็นคนที่ผอมมาก่อน เมื่อก่อนกินไรไม่อ้วน ไม่ออกข้าง ไม่ออกหน้า แต่พอตั้งแต่ขึ้นม.1 รู้สึกว่าอวบขึ้นเลย เพราะหน้าบวมมาก ตอนนี้เราอยู่ ม.2 ก็โดนเพื่อนแม่ ญาติแม่บ้าง ทักว่าอ้วนขึ้นนะ  เราเลยอยากลดหุ่นค่ะ ตอนนี้ นน.ประมาณ41 กก. สูง152 แล้วแบบตรงท้องนี่แบบเป็นห่วงยางเลยอ่ะ ตอนนี้ก็เลยหันมากระโดดเชือกวันละ1000 ครั้ง ลดของหวาน ขนมขบเคี้ยวลง แล้วซิทอัพ 30 ครั้ง แต่ช่วงนี้การบ้านเยอะมาก เลยไม่ค่อยได้ออก เลยอยากรู้ว่าถ้าทำแบบนี้ทุกวันจะช่วยได้มั้ยคะ