กินผลไม้ไม่ได้ แต่อยากสุขภาพดี ต้องทำยังไงคะ

กระทู้คำถาม
คือว่าตั้งแต่เด็กๆแล้วค่ะ กินผลไม้ทีไรต้องอ้วกออกมาตลอด ก็เลยเลือกที่จะไม่กิน จนตอนนี้สุขภาพเราไม่ค่อยดี เลยอยากรู้ว่าควรจะทำยังไงดีคะ

ล่ะก็ออกกำลังกายบางครั้งและกินผักทุกวันค่ะอมยิ้ม08
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่