กินอาหารแล้วจะอ้วก ควรรักษายังไงดีคะ

กระทู้คำถาม
คือเวลาเรากินอาหารในช่วงนี้ ตอนที่กำลังเคี้ยวอาหารเราจะคิดอะไรเรื่อยเปื่อยประมาณว่าเหม่อลอยค่ะ มันเลยทำให้เราอยากจะอ้วกค่ะ แล้วตัวเราเองเป็นคนผอมค่ะ ก็เลยกังวลว่าตัวเองจะผอมลงไปมากกว่านี้ เราควรจะทำไงดีคะให้ไม่ต้องคิดเรื่องเรื่อยเปื่อยเวลากิน และเวลาคิดเรื่องเปื่อยเวลากินเราเพิ่งจะมาเป็น ประมาณสัก 4-5 วันนี่แหละค่ะ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่