อยากเอวคอด ต้องออกกำลังกายยังไงคะ?

สวัสดีค่ะ คือเราเป็นคนที่ไหล่กว้าง กระดูกใหญ่ ดูล่ำเลยค่ะ ละเป็นคนอกเล็ก เอวก็ไม่มี แล้วก็เป็นคนที่ไม่มีสะโพกด้านข้างด้วยค่ะ เราสูง153 หนัก 47 ละขาใหญ่ด้วย พอจะมีวิธีที่ทำให้เรามีเอวมั้ยคะ จากการออกกำ

สัดส่วน อก 33 เอว 27 สะโพก 37 ต้นขา 22

หากสมมุติไทยดึง ตัวมาได้จริงๆ อนาคตที่ดีกว่าที่เป็นอยู่มั้ย