คลายเคลียดทำไงดี

พอดีผม เคลียดหลายๆเรื่องจนตอนนี้ คิดอยากจะฆ่าตัวตาย ทั้งเรื่องเรียน เรื่องเพื่อน เรื่องครอบครัว จนตอนนี้เหมือนโดนมองว่าเป็นตัวปัญหายังก็ไม่รู้
ใครมีวิธีคลายเคลียดดีๆบอกหน่อยครับ ผมทำทุกอย่างแล้ว ทั้งเล่นกีฬา ทั้งพยายามลืมความเครียดแต่มันก็ลืมได้ไม่นานพอลืมเรื่องนี้เรื่องใหม่มาอีก
อยากจะตายๆไปส่ะ จะได้ไม่มีอะไรต้องเครียด