เครียดมาก ทำไงดี ?

คือเราคบกับแฟนอยู่เวลามีแฟนจะบอกเพื่อนทุกคนแล้วพามา เปิดตัวพอเวลาเราทะเลาะกับแฟนเพื่อนเราจะทักไปปลอบแฟนเรา วันนั้นแฟนมากินข้าวที่บ้านเราแฟนใช้ให้เราไปหยิบโทรศัพท์ ให้ซึ่งตอนนั้นแฟนไม่ได้ล็อครหัสบังเอิ

คือทุกคนกระทู้นี้ก็ไม่ใด้มีอะไรมากหรอกเเค่อยากจะมาระบายให้เพื่อนๆฟังคือเราเป็นคนที่ค่อนข้างคิดมากเหมือนคิดเรื่อยเปื่อย เช่นยกตัวอย่าง เวลาเหมือนเพื่อนตะคอกใส่(ทำนองหยอกเล่น)คือเราก็เเบบใจสั่นหวิวๆไปหม

โดยปกติเราเป็นคนที่ชอบ คิดมาก คิดเล็กคิดน้อย เก็บเรื่องโน้นเรื่องนี้มากเครียดเป็นประจำ พอเราเครียดเราก็จะร้องไห้ทุกครั้ง ยิ่งคิดความเครียดก็ยิ่งเพิ่มพูนมากขึ้น เครียดได้ทุกวัน เศร้าใจทุกวันทรมานจะตายอ

เวลาเรียนหนักๆ อ่านหนังสือมากๆ มีวิธีคลายเครียด หรือบรรเทาความเครียดจากการเรียน/อ่านหนังสือ/ทำงานกันยังไงบ้างครับ ที่เป็นการพักคลายเครียดที่คิดว่ามีประสิทธิภาพ แบบอ่านหนังสือติดต่อกันมาหลายชั่วโมง พัก

ผมอยากรู้ว่า ทำไมเวลาผมทักเขา เขาไม่ค่อยตอบ ตอบแค่ประมาณว่า เรียนอยู่หรือทำงานอยู่ แต่มีเวลาตอบกับคนอื่นได้หรือลงโน๊ตหรือสตอรี่ไอจีได้ แต่เมื่อก่อนคบกันตอบตลอดนะ ผมคิดอยู่ว่าทำไมเขาไม่คุยกับผมหรือผมไม

สวัสดีค่ะ เอาจริงๆก็ตามหัวข้อกระทู้เลย ถ้าถามว่าเราเคยตื้อเคยตามใครมั้ย บอกตรงๆเลยว่า เคย แต่ไม่ได้ตามหรือจมปลักกับเขาขนาดนั้น หรือเป็นเพราะว่าเบื่อง่ายด้วยมั้ย? อันนี้ก็ไม่รู้เหมือนกัน แต่เวลารักใครช

เราคบแฟนมาประมาน8 -9เดือนแล้ว เรากับแฟนอยู่ไกลกัน ต่างคนต่างทำงาน เราจะไปหาทุกเดือน เดือนละครั้ง ก้จะพานัดกันไปเที่ยว ทำกิจกรรมร่วมกัน ถ้าไม่ได้ไปหาก็จะ vdo คุยกันตลอด วันหยุด ก่อนนอน เลิกงาน หรือบา