หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลามีปัญหาที่ไม่สามารถเล่าให้ใครฟังได้ มีวิธีแก้เครียดหรือคลายเครียดยังไงคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
ปัญหาชีวิต
คือเรามีปัญหาหลายๆอย่าง แต่ไม่สามารถเล่าให้ใครฟังได้ เครียดมากค่ะ อยากรู้วิธีแก้เคลียด เพราะเป็นคนคิดมาก เก็บมาคิดทุกอย่าง ตอนนี้เหมือนหัวจะระเบิดเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้สึกเหมือนตัวเองวิตกจริตมากเกินไปทำไงดีคะ
รู้สึกคิดมากตลอดเวลา พอมีเหตุการ์ณอะไรที่ฝังใจ จะจำแล้วคิดมาก เครียด เป็นอะไรที่อยากระบายให้ใครสักคนฟัง อึดอัด ฟังเพลงเศร้าแล้วร้องไห้ รู้สึกเครียดมากค่ะ นอนไม่
สมาชิกหมายเลข 3653145
ขอความช่วยเหลือหน่อยค่ะ
ช่วงนี้เครียดและคิดแต่เรื่องฆ่าตัวตายบ่อยมากๆ เครียดไปหมดทุกอย่างทั้งที่ไม่มีเรื่องอะไร เหนื่อย ร้องไห้ง่ายมากๆ ถ้าถามว่าเครียดเรื่องอะไรก็พูดออกไปไม่ได้ มันจุก
สมาชิกหมายเลข 4316690
อยากสอบถามอาการเครียดเศร้าเบื่อค่ะ
เรารู้สึกเศร้า คิดมากทั้งๆที่ไม่ค่อยมีเรื่องให้คิด ทิ้งความวุ่นวายออกไปจากหัวไม่ได้เลย ช่วงนี้ปวดหัวบ่อยมาก เศร้าและอยากร้องไห้แบบไม่มีสาเหตุบ่อยๆ รู้สึกอยากหาย
สมาชิกหมายเลข 4256303
ทุกคนจัดการความเครียดได้ยังไงบ้างคะ
ตอนนี้มีเรื่องเครียดมากมาย สะสมมานานแล้ว มันหยุดคิดไม่ได้ค่ะ มันมีความอึดอัด จัดการตัวเองไม่ได้สักที หลายครั้งนอนไม่หลับ ปวดหัว2-3 วันกว่าจะหาย รู้สึกตัวเองเริ่
สมาชิกหมายเลข 2630600
มีปัญหากับชีวิตตัวเองมากๆเลยค่ะ
รู้สึกเหมือนอยู่ตัวคนเดียว มีเรื่องที่เครียดอยู่มากแต่ไม่สามารถระบายหรือปรึกษาใครได้เลย โดนตอกย้ำซ้ำเติมอยู่เสมอ จนเผลอไปหยิบยามากินเกินขนาด เพราะคิดว่าไม่อยากอ
สมาชิกหมายเลข 5597197
ความเบื่อเกิดจากอะไร? ......แล้วคุณหาทางออกยังไง
บางครั้งเราก็รู้สึกเบื่อโดยไม่รู้สาเหตุ เบื่อการใช้ชีวิตประจำวัน หรือแม้แต่เบื่อตัวเอง บางคนบอกว่าเกิดจากความซ้ำซาก บางคนบอกว่าเกิดจากความคาดหวังที่ไม่สมหวัง หร
vokk9999
นอนไม่หลับมาเกือบเดือนแล้วทำไงดี + ระบายนิดหน่อย
รู้สึกว่านอนไม่หลับมามากกว่าเดือนแล้วอยากได้คำแนะนำมาก เพราะรู้สึกว่ามันมีผลกับการใช้ชีวิตมาก ผมเป็นเด็กอายุ 17 ไม่รู้ว่าจะแก้ยังไงตอนนี้สังเกตุอาการตัวเองดู ก็
สมาชิกหมายเลข 9334313
ได้ยินเสียงในหัว
บ้างคนคิดว่าคนที่ได้ยินเสียงในหัวตัวเองต้องเป็นบ้าแน่ๆแต่อย่าให้ฟังผมก่อนคนที่ได้ยินเสียงในหัวไม่ใช่ว่าจะบ้าทุกคนบ้างคนเขาไม่ได้เป็นอะไรเลย เสียงที่ได้พูดกันในห
สมาชิกหมายเลข 6481889
“กินโต๊ะจีน”งานบวชลูกชายเพื่อนสนิทแล้วมันไม่อร่อย(มาก)
สมควรจะบอกเขา(เจ้าภาพ)ให้ทราบไหม…ไม่ใช่เราคนเดียวที่รู้สึกกลุ่มก๊วนที่ไปด้วยกัน 99.9%พูดในทำนองเดียวกันและคิดว่าเพื่อนบ้านญาติพี่น้องก็คงจะมีความรู้สึกคล้ายๆกัน
สมาชิกหมายเลข 8996202
ไปงานวันเกิดเพื่อนแล้วโดนทำแบบนี้ใส่ มันถูกต้องไหม ?
เมื่อวานเป็นวันเกิดเพื่อนคนหนึ่ง ไม่ได้สนิทกันมาก แต่อยู่ในกลุ่มใหญ่กลุ่มเดียวกัน (แผนกเดียวกัน) เพื่อนคนนั้นบอกว่ามีงบให้ราว 6,000 บาท ช่วยออก 6,000 ที่เหลือค่
สมาชิกหมายเลข 9327703
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 10
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลามีปัญหาที่ไม่สามารถเล่าให้ใครฟังได้ มีวิธีแก้เครียดหรือคลายเครียดยังไงคะ