กังวลเรื่องซึมเศร้าและการไป รพ.

กระทู้คำถาม

โรคซึมเศร้า สุขภาพจิต โรงพยาบาล ปัญหาชีวิต โรงพยาบาลจิตเวช

ผมรู้สึกว่าตัวเองดิ่ง ซึม ผิดปกติมาหลายเดือนแล้วจนมันส่งผลกระทบต่องานที่ทำ และคิดว่าจะไปโรงบาลจิตเวชที่สงขลา แต่ผมเป็นคนที่วิตกกังวล และมีปัญหาเรื่องการคุยกับคนแปลกหน้ามากๆ จะตัวสั่น ใจเต้นเร็ว คล้ายอาการ Social anxiety ตอนนี้กังวลไปหมดจนไม่กล้าไป ทั้งเรื่องที่ไปแล้วต้องทำยังไง เริ่มต้นตรงไหน ติดต่อตรงไหน ถ้าเราชักช้าเขาจะด่าไหม หมอจะเชื่อเราไหม มันวนในหัวจนทำให้ไม่กล้าไป