หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเคยทานขมิ้นชันตามหลักนาฬิกาชีวิตบ้างมั๊ย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โภชนาการ
อาหาร
พอดีเห็น infographic อันนี้ เห็นว่าการทานขมิ้นชันตามนาฬิกาชีวิต
จะช่วยอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย ปกติทานขมิ้นชันอยู่เป็นประจำ
เพราะมีปัญหาเรื่องท้องอืด ท้องเฟ้อบ่อย ตามประสาคนกินหนัก
พอเห็นข้อมูลอันนี้เลยอยากจะหันมากินตามเวลามั่ง มีใครเคยทานตามตารางนี้บ้างมั๊ยครับ
ได้ผลมั๊ย คือผมอยากทานตามเวลานะ แต่ถ้าจะให้ช่วยเรื่องกระเพาะต้องทานตอน 7-9 โมงไง ตื่นแทบไม่ทัน ฮ่าๆ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ที่มา
http://www.lovefitt.com/healthy-fact/%E0%B8%82%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%A2%E0%B8%B8%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B9%8C%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%89%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%AC%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95/
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำ if 16/8 สามารถกินอาหารเสริม L-Carnitine ก่อนออกกำลังกายตอนเช้าได้ไหมครับ ?
วันนี้ผมเปิดไปเจอเว็บนึง ได้ไปเจอเข้ากับไอเจ้า L-Carnitine มีรายละเอียดระบุไว้แบบนี้ครับ L-carnitine เหมาะสำหรับใคร? -คนที่อยู่ในช่วงลดไขมัน และเริ่มออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 5381793
อยากรู้ลดน้ำหนักแบบ IF ดีมั๊ย ?
อยากลองลดน้ำหนักแบบเร็วๆ ไม่ชอบออกกำลังกายเลย อยากทราบว่าแบบ IF ดีมั๊ย? ใครเคยลองแบบบ้างคอมเม้นบอกหน่อย - ลดแบบ IF คือกินอาหารให้ถูกเวลา 🕜 อดอาหารเป็นช่วง ๆ ก็
สมาชิกหมายเลข 5674394
ทุกวันนี้แน่ใจกันไหมครับ ว่าได้รับสารอาหารวิตามินแร่ธาตุจากอาหารที่ทานกันแต่ละวันได้ครบ 5 หมู่จริงๆ
อย่างผม ขนาดเป็นคนทำอาหารทานเอง คิดว่าตัวเองก็ยังได้รับสารอาหารไม่ครบ 5 หมู่แน่ๆ ไหนจะแร่ธาตุต่างๆอีกครับ การจะกินให้ครบทุกตัวตามที่นักโภชนาการแนะนำ หรือนักวิทเ
สมาชิกหมายเลข 3079878
Celefooz Powershot อาหารเสริม บริโภคมากเกินไปเป็นอันตรายอะไรไหม? มีนักโภชนาการยืนยัน? แพทย์ยืนยัน?
สวัสดีครับ ผมสงสัยเรื่องอาหารเสริมที่กำลังเป็นที่นิยมตอนนี้ ว่าถ้าหากรับประทานมากเกินไป จะมีผลอะไรต่อสุขภาพบ้างไหมครับ เพราะตอนนี้มีข้อมูลเฉพาะของจากทางคนขาย ซึ
สมาชิกหมายเลข 5957637
กินข้าววันละ 2 มื้อ มือจะสั่น ถ่ายรูปไม่นิ่งหรือเปล่า อิอิ
ไม่มีอะไรครับ ขอนอกเรื่องนิดนึงครับ อยากชวนคุยเรื่องอาหารการกิน คุยกันสนุกๆสบายๆนะครับ คืออยากจะรู้ว่า มีสมาชิกท่านใดที่ทานอาหารวันละ 2 มื้อ (หรือวันละมื้อ) หรื
Tui_PSG
Hi live กับ เกรซ เฟม เจ้าเข็ม ขมิ้น ที่ mbk..
สมาชิกหมายเลข 6115048
พาขวัญ และ ขมิ้น ได้ขึ้นเธียเตอร์ Team NV ครั้งแรก และเป็นครั้งสุดท้าย
Live พาขวัญพูดถึงสเตจ NV ที่จะขึ้นแสดงวันที่ 16-17 มีนาคม 2024 ใครกดบัตรสู้ๆ นะคะ ขอให้เราได้เจอกัน พาขวัญได้ขึ้นในฐานะ NV ครั้งแรก แต่เสียดายที่เป็นครั้งสุดท้า
สมาชิกหมายเลข 6181384
ต่อเนื่องจากกระทู้ถามว่าหลังแกรด จีจี้กับมินจะไปทำอะไร
ควรไปเป็นช่างทำผม เหยื่อคือ ขมิ้น before after ที่มา https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02BiSNkuXV41huSfR1gY4WankQm6YmsEf9wBUHmoxuhDD4dnm2BGvdoN7X
The Storm on the Sea
ใครทำครบยินดีด้วย! 5 เคล็ดลับ “เปิดแอร์” นอนตอนกลางคืน เซฟทั้งค่าไฟและสุขภาพ
ในช่วงที่สภาพอากาศร้อนอบอ้าว การเปิดเครื่องปรับอากาศหรือแอร์ทิ้งไว้ตั้งแต่เริ่มเข้านอนจนถึงเช้าวันใหม่กลายเป็นพฤติกรรมปกติของแทบทุกบ้าน เพราะความเย็นฉ่ำช่วยให้ห
สมาชิกหมายเลข 2469579
ใจที่แตกสลายในวัย30 ความฝันพังทลาย
มีความฝันไว้ว่าอยากได้รถคันใหม่ อยากได้บ้าน แต่ฝันทุกอย่างจบลงจากการทำตัวเอง เงินเย็น 1ล้านบาทได้หายไปจากการเทรด การลงทุนหุ้นต่างๆ เหมือนความฝันในวัยเด็กทุกอย่า
สมาชิกหมายเลข 9366838
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเคยทานขมิ้นชันตามหลักนาฬิกาชีวิตบ้างมั๊ย
จะช่วยอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย ปกติทานขมิ้นชันอยู่เป็นประจำ
เพราะมีปัญหาเรื่องท้องอืด ท้องเฟ้อบ่อย ตามประสาคนกินหนัก
พอเห็นข้อมูลอันนี้เลยอยากจะหันมากินตามเวลามั่ง มีใครเคยทานตามตารางนี้บ้างมั๊ยครับ
ได้ผลมั๊ย คือผมอยากทานตามเวลานะ แต่ถ้าจะให้ช่วยเรื่องกระเพาะต้องทานตอน 7-9 โมงไง ตื่นแทบไม่ทัน ฮ่าๆ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้