หาแฟนคับ55+

ตอนนี้อายุ 15 สูง 170 หนัก 65 รู้สึกอ้วนมากเลย แขนขาเอวสะโพกใหญ่มาก เวลาใส่ชุดนักเรียนจะอ้วนมากๆเลยค่ะ เป็นคนตัวใหญ่แต่แรกอยู่แล้ว ไม่ใช่แบบผอมแล้วเพิ่งมาอ้วนเลยรู้สึกว่าจะลดยังไงก็ไม่ลง น้ำหวานแทบไม่

คือตอนนี้ผมอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก ก่อนลดน้ำหนัก ผมหนัก 65 เอว 31 ตอนนี้ผมลดมาได้ 1เดือนกว่าแล้วครับ สูง 170 หนัก 55 เอว 26 ผมควรจะลดต่อไปหรือหยุดแค่นี้ดีครับ?

อายุ15 สูง170 หนัก65 เป็นคนชอบออกกำลังกาย (เล่นบาส บอล เทนนิส ว่ายน้ำ วิ่ง ) ชอบฟังเพลงเกาหลี อยากใด้คนชวนคุย เป็นคนนคยไม่ค่อยเก่ง  อยู่ปัตตานี เ

S: Macrís 37/178, Roberta 36/185, Bruna 31/170 MB: Lorena 26/190, Júlia 23/192, Diana 27/194, Luzia 22/199 OH: Ana Cristina 22/192, Bergmann 25/191, Helena 21/199, Gabi 32/180 OP: Kisy 2

สวัสดีครับ วันนี้จะมาแชร์ประสบการออกกำลังของผมครับ ข้อมูลก่อนออก (นน47-48, สส170+) BMI ผอมมาก ทำไมผมถึงเริ่มออกกำลังกาย ? : จากกระทู้เก่าที่เขียนประสบการณ์การเป็นทหารเกณฑ์ทำให้ผมรู้ว่าร่างกายผมแย่มาก

สวัสดีครับผมเป็นสมาชิกใหม่ เพิ่งเข้ามาเล่นพันทิปเลย เลยลองหัดตั้งกระทู้ดูครับ ปีนี้ผมอายุ ก็พอสมควรแล้วนะครับสำหรับอายุเริ่มแก่ หรือแก่แล้วก็ว่าได้ครับ🥹 ผมทำงานประจำในกรุงเทพครับ แล้วมีแผนจะออกจากงานป

คบกับแฟนมา4ปีเขาไม่เคยลงรูปเราหรือพาไปหาเพื่อนเขาเลย แต่เราก็ไม่ได้ว่าอะไรเลยนะ พอมาวันหนึ่งเขามาพุดกับเราว่าให้เราไปลดน้ำหนักแล้วจะเปิดตัวคือเราก็ความซ้อคในความคิดของเขา เราอยู๋ห้องเช่าด้วยกันนอนด้วย