วิตามินซีขององค์การเภสัช

วิตามินซีขององค์การเภสัช ช่วยให้ผิวขาวใสขึ้นไหมค่ะ แล้วไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลใช่มั้ยค่ะ

พอดีกำลังมองหาวิตามิน อาหารเสริมมาลองทานดูบ้าง เน้นเรื่องผิวขาวใสอย่างเดียวเลยค่ะ ที่ดูๆไว้ก็มี Vistra grape seed Vistra acerola cherry Vitc ขององค์การเภสัช อยากทราบว่าเวลาทานต้องแบ่งทานยังไงคะ ก่อนอ

ครับตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ผมเป็นคนผิวสองสีครับ เดี๋ยวขาวเดี๋ยวคล้ำตามพื้นที่ อธิบายไม่ถูกเพื่อนๆก็ทักบ่อยครับ แบบบางทีอยู่ข้างนอกผิวก็เหมือนจะขาวเหมือนเป็นคนขาว แต่บางทีถ้าอยู่ในที่ร่มผิวมันก็จะหมองๆ

ใครทานอาหารเสริมพวกลดน้ำหนัก ผิวใส ผิวขาว วิตามินรวม วิตามินต่างที่ดีๆบ้างคะ เอามาแนะนำหน่อยค่ะ อยากทานตามบ้าง ช่วงนี้รู้สึกอยากทานอาหารเสริมผิวไม่ค่อยใสไม่ค่อยสวย น้ำหนักขึ้นไม่ค่อยคงที่เท่าไหร่ **

ครับตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ผมเป็นคนผิวสองสีครับ เดี๋ยวขาวเดี๋ยวคล้ำตามพื้นที่ อธิบายไม่ถูกเพื่อนๆก็ทักบ่อยครับ แบบบางทีอยู่ข้างนอกผิวก็เหมือนจะขาวเหมือนเป็นคนขาว แต่บางทีถ้าอยู่ในที่ร่มผิวมันก็จะหมองๆ

หาซื้อวิตามินบี ขององค์การเภสัช   shopee , lazada หาไม่เจอเลย

วิตามินเสริมสำหรับโรคกระดูกพรุน  ให้ผู้สูงอายุทาน ตัวไหนยี่ห้ออะไรดีครับ

ผมมีโรคประจำตัวอยู่ ทาง เภสัช ของร้านยา บอก วิตามินรวมไม่ควรกินร่วมกับยาโรคประจำตัว เพราะอาจจะทำให้ยาโรคประจำตัวอาจจะลดประสิทธิภาพได้ ผมเลยเหลือกินวิตามินรวม ตอนเที่ยงแทน เพราะ ตอนเย็นต้องกินยาโรคประจ