องค์การเภสัช 500มก. กับ blackmores buffered c 500มก.

สอบถามหน่อยค่ะพอดีกำลังเลือกที่จะทาน วิตามินซี เพื่อไปเน้นเรื่องผิวอ่ะค่ะ ไม่ค่อยมีอาการเป็นหวัด แล้วจะทานพร้อมกับกลูต้า อยากรู้ว่า ตัวไหนดีกว่ากันคะ