ถุงมือออกกำลังกาย schiek อันนี้ จาก LAZADA ลดราคาซะน่าสนใจ สอบถามหน่อยครับ

ถุงมือฟิตเนส Schiek แท้ Herbinger แท้หน่อยครับ อยากจะได้ของแท้ แล้วของแท้กับปลอมมันแตกต่างกันมั้ยครับ หน่อยแนะนำผมหน่อยครับ

จากเว็บ F__wh_y นี่ของจริงไหมครับ อยากได้จริงๆอะครับ ในเชียงใหม่ไม่มีที่ซื้อ มีเเต่ jason รุ่น Xอะไรสักอย่างราคาพอๆกัน

ลองของ jason ใส่แล้วไม่อึดอัด แต่ของ schiek ยังไม่เคยลอง แต่เห็นว่าหนา ใส่แล้วน่าจะอึดอัด ไม่ทราบว่าเลือกยี่ห้อไหนดีครับ

คือช่วงหนึ่งผมออกกำลังกายหน้าท้องจนกล้ามท้องขึ้น(ออกทุกวัน) และลดลงแบบ7 วันออก2-3ครั้งเนี้ย มันจะหายมั้ยครับแต่ก็แทนด้วยปั่นจักรยานที่เป็นเครื่องแทนอ่ะครับ

ผมอยากทราบว่าลดความอ้วนอย่างถูกวิธีต้องทำอะไรบ้างเอาเเบบพึ่งเริ่มต้นทำเลยครับเพราะตอนนี่ผมจะจริงจังกับการลดความอ้วนเเล้ว น้ำหนักปัจจุบันผมตอนนี้คือ ประมาณ 80-90 โล ช่วยเเนะนำวิธีทีครับ ตอนนี้พุงเยอะมา

เกริ่นก่อนนะครับ ผมลดไขมันครับ แต่เดิมทีผมเน้นคาร์ดิโอครับ ไม่คิดว่าจะเล่นเวท อ่านข้อมูลไปอ่านข้อมูลมา จากหลายแหล่งข้อมูล เค้าบอกว่า คนที่มีกล้ามเนื้อเยอะจะเผาผลาญไขมันได้มากกว่า เร็วกว่า คนไม่มีกล้าม

เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด

วันนี้ก็ไปออกกำลังกายปกติ ที่ fitness center หลังจากออกกำลังกายเสร็จก็ไปเปลี่ยนเสื้อผ้าอาบน้ำ ออกมาเป่าผมใส่เสื้อผ้า ระหว่างเป่าผม ก็พลันเห็นภาพในกระจก มีผู้ชายคนหนึ่งถอดหมดทุกส่วน สายตาก็ดันไปเห็นงูเ