น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

ออกกำลังกายจนต้นแขนปวด

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส

สวัสดีครับ คือผมไปเรียนเตรียม รด.มา แล้วได้ออกกำลังแบบไม่หยุด วันแรกไม่มีอาการใดๆ พอกลับมาถึงบ้านนอนหลับ ตื่นมาวันที่ 2 รู้สึกปวดต้นแขนอย่างหนักพอสมควร ผมควรพักหรือว่าออกกำลังต่อครับ

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3177155

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่