อยากหน้าตาดีทำไงดีครับ

คือเรื่องมีอยู่ว่า ผมก็หาดูคลิปตามภาษาผู้ชายทั่วไป ผมก็ดูๆไปหลายๆเว็บ แต่ผมดันไปสดุดตากับคลิปๆ นึงผมก็ว่าทำไมหน้าตาคุ้นๆ นั้นแหละครับพอลองกดเข้าไปดูเป็นคลิปผมกับแฟนเก่ามีอะไรกัน คลิปประมาณ 20 นาทีหลาย

พอดีแต่ก่อนผอมมากแล้วทีนี้อ้วนขึ้นอ่ะครับ แต่ก่อนหนักแบบ55 ตอนนี้หนัก 80 อ่ะครับทำไงดีครับ สูง 169 นะครับ

ทำยังไงดีครับอายุ13จะ14แล้วแต่ผอมมาก หนัก38สูงเกือบๆ170ได้ กินยังไงก้ไม่อ้วนครับ อยากมีเนื้อมีหนังกับคนอื่นๆเค้าบ้าง อยากมีกล้ามครับแต่ผอมแบบนี้ก้ไม่ไหว ควรทำยังไงดีครับ ไปถามหมอหมอก้บอกว่าไม่ได้เป็นอ

เป็นคนไม่กินเหล้าครับ แต่เห็นขวดสวยดี เลยเก็บมาจากงานเลี้ยง ตอนนี้เก็บบ้าน เลยไม่รู้จะทำไงดี ทิ้ง หรือ ยังไงดีครับ

ตอนนี้ผมอยู่ ม.3 สูง 155 cm น้ำหนัก 33 kg ผอมมาก แทบไม่มีเนื้อเลย วิธี Basic ของผมคือกินข้าวครบทุกมื้อให้เยอะๆ แต่พอผมอิ่มมันก็จะกินต่อไม่ไหว ก็เลยไม่รู้จะทำยังไงดี ปกติไม่ค่อยออกกำลังกายเลยครับ แทบนั

หวัดดีครับ คือผมพึ่งเข้ามหาลัปีหนึ่งครับ เป็นคนรูปร่างผอมสูง(หนัก 48 Kg. สูง 177 cm.)จะใส่อะไรจะทำอะไรก็รู้สึกบุคลิกไม่ดีเลยครับ อยากรู้ว่าใครพอจะมีวิธีเพิ่มกล้ามเนื้อหรือเพิ่มหุ่นให้หุ่นดีบ้างครับ หร

คือ ปัญหาผมคือ หัว กับตัว มันไม่สมส่วนเลยอะครับ อยากทราบว่าเราต้องลดหุ่น ให้ร่างกายผอมไปเลยใช่ไหมครับ เพราะ ตัวของผมนี่บึกบึนครับ ทำไงดี รบกวนช่วยเเนะนำทีครับ

ผมสูง 176 น.น 57 ผอม อยากอ้วน มีคนแนะนำให้กินข้าวกล้องดีกว่าข้าวขาว เชื่อลองกิน จากเคย น.น 65 ลดฮวบเหลือ 57 คิดว่ากินข้าวกล้องต่อไปคงผอมเหลือแต่กระดูก ผมควรทำไงดี 

คือเรามีเพื่อนคนนึงเป็นเพื่อนกันมาตั้งแต่เด็กๆสนิทกับเรามากๆเป็นผู้ชาย ซึ้งปกติแล้วเราได้คุยกันแค่ตอนกับบ้านเพื่อนทักมาผมก็ไม่ตอบ เพราะผมคิดว่าค่อยคุยกันตอนเจอกันก็ได้ แต่พอเพื่อนผมขึ้นป.6เพื่อนผมก็เป