คนที่ไขมันในเส้นเลือดสูงหรือคอเรสเตอรอลสูงลดหรือควบคุมอาหารแบบเคร่งคัดกันมากไหมครับ

อยากทราบว่าคนที่ไขมันในเส้นเลือดสูงกับพวกคอเรสเตอรอลสูงแบบ 250-300กว่า
อยากทราบว่าลดอาหารที่มันๆ ทอด ผัด ของหวาน แป้งแบบลดกันเยอะมากไหมครับ
หรือเลิกกินไปเลยกันไหมครับ อยากทราบว่าจัดการการกินกันยังไง เคร่งมากไหมครับ
ผมตรวจเจอ300กว่า ตอนนี้พยายามควบคุมอาหารก็ควบได้มาได้สักพักแต่มันก็อยากกินของมัน ของทอด ของหวานๆ เนย ชีสอะไรแบบนี้
จะกินได้ไหมครับ ลดหรือเลิกกันยังไงครับ
แล้วใช้เวลานานไหมครับกว่าไขมันในเลือดกับคอเรสเตอรอลจะลดลง