เรื่อง ประจำเดือน ช่วยด้วยค่ะ!

คืออีก2วันจขกท.จะไปเข้าค่ายค่ะ แต่ประจำเดือนยังไม่มาเลย ปกติมาประมาณวันที่15-18ก็มาแล้วค่ะ แต่ตอนนี้ยังไม่มาเลย อยากรู้ว่าถ้าปกติมาช่วงนี้ แล้วเดือนนี้ยังไม่มา อยากถามว่า
1.มีวิธีนับยังไงให้รู้คะว่ามันจะมาประมาณวันไหน ปกติจขกท.เป็น3-4วันค่ะ วันที่4คือหายขาด
2.คือเพื่อนๆคนอื่นที่ปจด.ยังไม่มาเขากินยาเลื่อนกันค่ะ ไม่แน่ใจว่าปลอดภัยไหม   เลยอยากถามผู้รู้ค่ะ
ขอบคุณค่ะ