อยากผอมทำไงคะ??

หนูสูง155 น้ำหนัก45 อยากลดให้เหลือ38-39 แต่หน้าอกเท่าเดิมต้องทำไงคะ ตอนอยู่จีนผู้ชายบอกอ้วนไปนิดแต่หน้าอกพอดีแล้ว ช่วยหน่อยค่ะ

มีความอยากผมคะ ตัองทำไง แนะนำให้หน่อยนะคะ

ลด นน มานานมากไม่ลงจิงๆสั้กที

สามารถยกเลิกบริการเพลงรอสายได้ช่องทางไหนคะ

สวัสดีค่ะ แฟนเราไม่ชอบให้เราผอมน่ะค่ะ เค้าชอบให้เรากินเยอะๆ และมีอยู่ช่วงหนึ่งเราควบคุมอาหารเพราะอยากหุ่นดีๆ เเต่เค้าก็บอกว่าห้ามนะห้ามผอมนะ เค้าชอบที่เราอ้วนแบบนี้ เป็นเพราะอะไรหรอคะ เเต่ตอนนี้เราควร

ส่วนสูง 148 ซม. น้ำหนัก 38 อายุ 13 ปี พุงป่องเหมือนคนท้องเลยค่ะ แต่แขนขาเล็ก ต้องทำไงคะ ต้องออกกำลังกายท่าไหนคะ เห็นเขาบอกว่าให้ปั่นจักรยาน ปกติก็ปั่นเล่นทุกวันอยู่แล้ว แล้วก็ท้องผูกด้วยค่ะ

คือเราเป็นคนผอมมากๆ หนัก34 สูง149 แล้วเราเป็นคนตัวดำ แล้วเราอยากขาวมากๆ อยากอวบ เราอยากเพิ่มน้ำหนักแต่เราเป็นคนเบื่ออาหารเราต้องทำไงคะ

คือเราเป็นคนที่ค่อนข้างจะขี้เกียจ และอยากให้น้ำหนักลดมากๆ ความจริงไม่ได้ถึงขั้นอ้วนค่ะ แต่ขาใหญ่ เลยดูเตี้ยแต่ความจริงก็สูงอยู่นะคะ ทีนี้เลยเป็นปัญหาว่าควรทำไงใครที่รู้ก็ช่วยบอกหน่อยนะคะ เพราะมันคือสิ