เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

เพิ่งหัดวิ่งคับแนะนำหน่อย

คือผมตั้งใจใว้ว่าอยากวิ่งให้ได้สัก10กิโลเมตรในทุกๆวันอาทิตย์ แต่ไม่มีเวลาให้ได้ซ้อมวิ่งตามตารางที่ตามเวปต่างๆเขาแนะนำเลย นั้นพอจะเปนไปได้ใหมแนะนำให้ทีคับ (อีกอย่างนึงช่วยแนะนำเทคนิคการวิ่งแนวทางที่จะพัฒนาสู่การไปวิ่งมาราธานในอนาคตให้ทีคับ)
1
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 1699956
สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่