หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะมีอายุถึง 100 ปี ต้องทำยังไง
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ที่แน่ๆคือออกกำลังกายกับการกินอาหาร แต่คิดว่าน่าจะมีปัจจัยมากกว่านี้
แล้วถ้าถึงร้อยปีจริง ก็ไม่อยากใช้ไม้เท้าหรือวีลแชร์ อยากเดินได้วิ่งได้เองเหมือนอย่างตอนนี้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาร่วมกันทำคิลานทานกับผมกันเถอะครับ
เมื่อเช้าเพิ่งเสวนาธรรมกับเพื่อนสมาชิกท่านนึง ว่าด้วยเรื่องบุพกรรมของเณรผู้บรรลุอรหันต์ คือในอดีตชาติของสามเณรน่ะเกิดเป็นคนรับใช้ แค่วิ่งเอาภัตไปถวายพระปัจเจก แม้ทานนั้นจะไม่ใช่ทรัพย์ตนแต่ด้วยเ
oa_wiyada
คนอ้วน มีอายุ เดินออกกำลังกาย แต่เท้าล้มใน แนะนำรองเท้าด้วยค่ะ
จะหาซื้อรองเท้าคู่ใหม่ ไว้ใส่เดินออกกำลังให้คุณแม่ค่ะ คุณแม่น้ำหนักตัวเยอะ เกือบๆจะ 100 กก. ค่ะ ใส่เดินออกกำลังกายทุกเย็น แต่เค้า เท้าล้มในค่ะ ช่วยแนะนำรองเท้าให้หน่อยค่ะ
คนอื่นทำได้ ฉันก็ต้องทำได้
ช่วยแนะนำรองเท้ากีฬาสำหรับคนมีอายุ น้ำหนักตัวเยอะ ประมาณเกือบๆร้อยกิโลให้ทีค่ะ
ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ สำหรับ 1.ผู้หญิงมีอายุ อ้วนเกือบๆ 100 kg 2.ใส่เดินออกกำลังกาย ควรเลือกเป็นรองเท้าวิ่งถูกไหมคะ เพื่อช่วยเซฟเข่าและข้อเท้าให้มากที่สุด 3.ยี่ห้ออะไร มีรุ่นไหนแนะนำบ้าง ถ้าเป็นไปได้ ขอ
สมาชิกหมายเลข 781114
อยากสอบถามเรื่องการออกกำลังกายสำหรับคนที่นั่งวีลแชร์
สวัสดีครับทุกท่านที่เข้ามาอ่าน ผมเป็นคนพิการที่ไม่สามารถเดินได้ เป็นอัมพาตท่อนล่างครับ คือตั้งแต่เอวลงไปไม่มีความรู้สึกและไม่สามารถควบคุมได้ ผมอยากสอบถามเกี่ยวกับการออกกำลังกายบน วีลแชร์ ว่าสามารถออ
สมาชิกหมายเลข 711542
นักลงทุนต่างชาติบอก คดีความในไทย มีเร็ว มีช้า มียาว มีสั้น มียืดได้ มีหดได้ มีหมดอายุความ ไอปวดเฮด !
เป็นปัจจัยลบอย่างหนึ่งที่ ทำให้ต่างชาติไม่อยากลงทุน ล่าสุดคดี คดีความมีอายุความ 15 ปี (นับจากเช็คใบสุดท้ายปี 2554) และเนื่องจากเจ้าหน้าที่ไม่สามารถนำตัวผู้ต้องหามาส่งฟ้องศาลได้ทันเวลา ทำให้ "
สมาชิกหมายเลข 7087614
รีวิว 100วัน เเช่เย็น 10-15C @10นาที ในอุปกรณ์ถังเเช่เย็น สำหรับนักกีฬาเเก้อาการเมื่อยล้า ประโยชน์หลายอย่าง
ด้วย Life Style ส่วนตัวที่วิ่ง ผสมเวท เเทบทุกวัน เป็นเวลากว่า 8ปี เลยเป็นที่มาของการเริ่มค้นคว้าอยากลองหาตัวช่วยอื่นๆ นอกจากกิจกรรมที่ทำควบคู่ทุกวัน เช่น โภชนาการที่เป็นประโยขน์ (Whole Food) การพักผ่อ
สมาชิกหมายเลข 8285162
PCL ขาด หลังผ่าตัดใช้เวลาเท่าไรกันบ้างครับ
มีภาพประกอบครับ ตอนนี้ผมกำลังจะตัดสินใจผ่า เพราะรู้สึกว่าใช้ชีวิตได้ไม่ค่อยปกติ เดินแล้วปวดเข่าหน้าครับ ภาพ mri ประกอบครับ คำถามที่อยากสอบถาม พี่ๆที่เคยผ่าครับ 1. จากภาพประเมินได้เป็นเกรดอะไรบ้าง
สวัสดีปี2568
หัตถการ/กิจกรรมสุขภาพ ที่หนุ่มสาว วัย 40+ ยังทำอยู่คืออะไร และ จะทำไปถึงอายุเท่าไหร่
หัตถการ เช่น อัลเทอร่า โบทอก ฟิลเล่อ ร้อยไหม เอนโดลิฟ เลเซ่อ หรือ กิจกรรม เช่น ยกเวท คาดิโอ ว่ายน้ำ วิ่ง ต่อยมวย ปั่นจักรยาน ทำอะไรกันบ้าง และ คิดว่าหน้าจะต้องตึงโบจนถึงอายุเท่าไหร่ อยากรู้ว่า 70+ ย
สมาชิกหมายเลข 9264906
รบกวนท่านสมาชิกที่เป็นนักวิ่ง และผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายโดยวิธีต่างๆ ทำแบบสอบถามเรื่อง ปัจจัยที่มีผลต่อความมีสุขภาพฯ
เรื่องงานที่วิจัย คือ ปัจจัยที่มีผลต่อความมีสุขภาพดีจากการออกกำลังกายโดยการวิ่งของประชาชนในจังหวัดเชียงใหม่ ครับรบกวนท่านที่เป็นนักวิ่ง ทุกรูปแบบ ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ ทำแบบสอบถามให
สมาชิกหมายเลข 919545
อยากสอบนายร้อยตำรวจในปีหน้านี้ แต่ลดน้ำหนักไม่ได้ ทำอย่างไรดีครับ
ผมอายุ16ปี สูง180+ น้ำหนักล่าสุดประมาณ100+ ที่ชั่งไป ผมเป็น คนออกกำลังกายสม่ำเสมอ ในหนึ่งอาทิตย์ออกกำลังกายได้ประมาณ6-7ครั้ง เรียกได้ว่าออกทุกวันผมมีความกังวลครับว่าเมื่อถึงเวลาสอบจะสอบภาคปฏิบัติไม่ได
สมาชิกหมายเลข 7694000
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 4
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะมีอายุถึง 100 ปี ต้องทำยังไง
แล้วถ้าถึงร้อยปีจริง ก็ไม่อยากใช้ไม้เท้าหรือวีลแชร์ อยากเดินได้วิ่งได้เองเหมือนอย่างตอนนี้