ใครมีสูตรลดน้ำหนักเจ๋งๆบ้างคะ ขอแชร์หน่อยค่าาาาา

อยากให้มาแชร์กัน ดิฉันกำลังลดน้ำหนักและอยากได้สูตรลดน้ำหนักที่ไม่ทำร้ายตัวเองค่ะ

ใครมีวิธีลดน้ำหนักเจ๋งๆ เห็นผลไวมาแชร์กันหน่อยสิค่ะ อยากลดน้ำหนักสัก 15 กก. แต่ไม่มีเวลาออกกำลังกายเพราะต้องทำงานตลอดดด อยากเน้นเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินเป็นหลัก เคยลองงดทานพวกแป้งแล้วแต่เหมื

อยากลดน้ำหนัก กำลังหาสูตรเจ๋งๆ แล้วใครมีกำลังเป็นอะไรกะนเอามาแชร์ กันค้าาาา

เรามาแลกทริคกันเถอะ!!!!!!!

เราเคยเห็นกระทู้ที่คุณแม่ๆมาบอกว่าอ้วนเพราะไม่มีเวลาดูแลตัวเอง แถมยังหมดเวลาไปกับการเลี้ยงลูก เพราะส่วนใหญ่ผู้หญิงหลังคลอดน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นตั้งแต่ลูกอยู่ในท้องอันนี้เราไม่แน่ใจว่าจริงไหม เพราะฟังเขาม

สวัสดีค่ะ อยากทราบสูตรรักษาผิวหน้าให้เรียบเนียนแบบธรรมชาติหน่อยค่ะ หน้าเป็นแผลเป็น และมีหลุมสิว เกิดจากสิวอักเสบกับอุดตัน และติดเป็นคนชอบบีบ ทำให้ตอนนี้หน้าเป็นแผลเป็นและหมองคล้ำ จะใช้ครีมที่ขายในเน็ต

คีโต VS IF ต่างกันอย่างไร? สองสูตรลดน้ำหนักยอดฮิต “คีโต” กับ “IF” ฟังดูคล้ายกัน แต่จริง ๆ หลักการต่างกันนะ! มาแบบสรุปสั้น ๆ เลยนะ คีโต (Keto) : เน้น “งดคาร์บ เพิ่มไขมั

คือผมกินแต่เบียร์เดิมๆ มันก็เบื่อหง่ะ อยากลองหาอย่างอื่นมาผสมมั่ง ใครมีสูตรดีๆมาแชร์กันเยอะๆหน่อยครับ ^_^