รบกวนเพื่อนๆ ช่วยแชร์อาหารเสริมที่เคยทานแล้วได้ผลกันหน่อยนะคะ

กระทู้คำถาม

คือเราอายุเริ่มเยอะจะเข้าสามสิบแล้ว ร่างกายเริ่มเสื่อมโทรม น้ำหนักก็พุ่งพรวด ๆ นี่ทั้งออกกำลังกาย คุมอาหาร ทำสปามาส์กหน้า โน่นนี่สารพัดมันก็ไม่ค่อยได้ผลเท่าไร เลยอยากจะหาอาหารเสริมมาทานดูบ้างค่ะ จะได้ควบคู่กันไปกับที่ทำอยู่ เคยไปเดินดูตามวัตสัน บู๊ทส์นะแต่ก็ยังไม่กล้าซื้อมาลองทาน มีเพื่อนๆคนไหนเคยทานตัวไหนแล้วผลโอเคไหมคะ ช่วยเรื่องหุ่นเรื่องผิวเรื่องสุขภาพโดยรวมประมาณนี้ค่ะ กราบงาม ๆ ขอบคุณค่ะ