อยากอ้วนขึ้น ต้องทำอย่างไรบ้าง?

สวัสดีค่าาาา คือหนูอยากรู้ค่ะว่าจะเพิ่มน้ำหนักยังไงดี คือหนูสูง158ค่ะ อายุ13ค่ะ น้ำหนัก43ค่ะ หนูอยากอ้วนมากกว่านี้ค่ะ เพราะว่าถึงน้ำหนักจะดูเยอะ เเต่ร่างกายมันไม่ดูอ้วนเหมือนน้ำหนักค่ค่ะ เเขนเล็ก ขาเล็ก หนูเลยอยากมีน้ำมีนวลมากกว่าเดิมค่ะ ช่วยบอกหนูทีค่ะะ