พิจารณาเรามีความตายเป็นธรรมดาเราจะล่วงพ้นความตายไปไม่ได้และสิ่งใดเกิดสิ่งนั้นดับเป็นธรรมดา

อยากทราบว่าพิจารณาเพื่อให้จิตเกิดสลดสังเวทหรอคับ คือทุกทีผมก็ไม่ค่อยนึกถึงเรยทำแต่สมาธิแล้ววันนี้มีหลายเรื่องราวที่ี่ทำให้ไม่สงบผมจึงพิจารณาตามข้างต้นยุ2ชม.สักพักจิตสงบและรู้สึกเบิกบานใจ ปกติเป็นคนที่ไม่ค่อยพูดกับคนที่ไม่สนิทพอพิจารณาเสร็จกลับรู้สึกเบิกบานยิ้มแย้มแจ่มใสพูดคุยกับผู้อื่ื่น แบบนี้แปลกมั้ยคับ