สวัดดีค่ะเพื่อนๆ pantip

เริ่มเลยนะ เราเป็นโรคกระเพาะกรดไหลย้อนระยะที่ 3 ค่ะ +แพนิค

เริ่งตั้งแต่เราเป็นไมเกรนค่ะ ปวดหัวมากๆ เราไป ร.พ. แห่งหนึ่ง หมอให้ยาแก้ปวดและยาป้องกันไมเกรนมาค่ะ
พอปวดปุ๊ปเราก็ยาแก้ปวดเลยค่ะ นอร์จิสิค +ไอโปรเฟน อย่างละเม็ด ตอนนั้นมีท้องอืดโรคกระเพาะนิดหน่อย
เรากินยาแก้ปวดบ่อยมากค่ะ ผ่านมาเป็นปีได้ อาการกรดไหลย้อนเริ่มมาค่ะ เราว่ามันเกิดจากเรากินยาแก้ปวดบ่อย
เราปวดท้อง อาเจียน ท้องอืดมาก ไม่ถ่ายนะคะ เราไปหาหมอที่ ร.พ. ก็ได้ยาแก้คลื่นไส้ ลดกรด เคลือบกระเพาะ ไรทำนองนี้ ก็หายค่ะ
เว้นมาอีก1เดือนเอาอีกแล้วอาการเดิม คราวนี้ไม่ได้นอนเลยค่ะ ปวดแสบท้องทั้งคืน ได้นอนตอนใกล้เช้าค่ะ (เราทำงานขายของออนไลน์เล็กๆค่ะ จึงไม่ต้องไปทำงาน ทำอยู่บ้านได้)
ตื่นเช้ามาหายค่ะ พอตอนบ่ายๆเริ่มมีอาการเหมือนเดิมเลย อืดท้อง คลื่นไส้ มึนหัวเวียนหัว บางทีก็เหมือนเป็นแพนิคด้วย คือเหมือนจะวูบ ใจสั่น อยู่แปบนึง อาการแบบนี้จนเกือบเช้าอีกวันเป็นอยู่ 3 วันค่ะ
ไม่มีแรงเลย ไปหาหมออีกรอบ ก็ได้ยาเดิมๆค่ะยาลดกรด ยาเคลือบกระเพาะ ยาแก้คลืนไส้ เรากินไปก็ไม่เห็นจะดีขึ้นเลย ระยะนี้คือไม่มีแรงเลยค่ะไม่ค่อยได้นอนและหลังอาหารเราจะปวดท้องค่ะ
อาการคือกินก็ปวดอิ่มก็ปวด ไม่ได้ทำอะไรเลยค่ะวันๆ นอนดมยาดม และเรานั่งไม่ได้เลยค่ะ ต้องยืน มันจะอืดท้อง นั่งรถก็จะอ้วกตลอดเวลา ไปไหนไม่ได้เลย และกินข้าววันละ 8 มื้อได้ คือไม่กินเราก้จะปวดท้องค่ะน้ำย่อยออกมาตลอดเวลา

การรักษา

เราเลยหาวิธีรักษาในเน็ตค่ะ เราเจอคุณหมอแพทย์แผนไทยท่านหนึ่งใน ยูทูป เราก็ฟังแล้วรู้สึกว่าไม่เสียหายที่เราจะทำตามคือเราลองยามาหมดแล้วที่ใครว่าดีทั้ง Nexium และอีกมากมาย

เลยจัดเลยค่ะซื้อมา
1 สาหร่ายเกลียวทอง กินก่อนอาหารเช้า 5 เม็ด (ควรกินก่อน 9โมง)
2 กล้วยดิบก่อนอาหารเช้า เรากินประมานครึ่งเดือนค่ะ หรือ (กล้วยผง)(ขมิ้นชัน)
2 จุลินทรีย์ วันละ2เม็ด (หรือตัวเลือกอื่นที่มีจุลินทรีย์เช่น แอปเปิ้ลไซเดอร์)
3ยาระบาย วันเว้นวัน
4 อย่าคุยหรือทำอะไรตอนทานอาหาร หรือหลังอาหาร และห้ามกินน้ำหลังอาหารเยอะค่ะ ไม่กินเลยจะดีมาก
5งด ชา กาแฟ แอลกอฮอล์ ไม่ควรกินน้ำเย็น
6ห้ามกินยาลดกรด ค่ะ!!!


(เสริมนิดนะคะ ยาช่วยย่อย หลังอาหาร เรากิน combizym 2เม็ดค่ะ กินเฉพาะวันที่รู้สึกย่อยยากค่ะช่วงแรกๆอาจจะกินทุกมื้อ)
เรากินตามนี้ วันแรกเรารู้สึกดีขึ้นเลยค่ะ เรากินมาประมาน 1เดือนกว่า เรารู้สึกอาการทั้งหมดหายไปค่ะ มันจะค่อยๆดีขึ้นทุกวัน เราต้องสังเกตุตัวเองค่ะ แล้วแต่คนเป็นมากเป็นน้อยนะคะ บางคน 2 - 3 เดือนค่ะถึงจะหาย
และที่สำคัญ เรากินข้าวจาก8มื้อ ลดเหลือวันละ 4 มื้อค่ะตอนนี้
ที่จริงควรเหลือ 3 แต่เรารู้สึกถ้าไม่กินมื้อเย็นแล้วจะปวดท้องค่ะ ก่อนหน้านี้ที่เรายังไม่หายเรากินมื้อดึกด้วยค่ะ กินแล้วเรานอนหลับ ไม่กินจะแสบท้องค่ะ หลังๆเริ่มงดได้เหลือมื้อเย็นพอค่ะก็ไม่ปวดท้องไม่แสบท้องแล้วค่ะ
เวลาทานอาหารของเรานะคะ บวกลบได้ 1 ช.มค่ะ  

มื้อเช้า 8.00น - 9.00นโมง
มื้อเที่ยง 11.00น - 12.00น
มื้อเย็น 15.00น - 16.00น
มื้อค่ำ 18.00น -1ทุ่ม

จริงๆแล้วมื้อค่ำควร งดนะคะ ที่เราฟังๆคุณหมอต่างๆ แต่ที่เรายังทานอยู่ส่วนหนึ่งเรากลัวปวดท้องค่ะ เราเคยไม่ทานแล้วจะแสบท้อง อันนี้ความคิดส่วนตัวค่ะ

-- เราขอแนะนำวิธีส่วนตัวเวลาเราท้องอืดนะ
น้ำขิงเข้มข้น HOTTA 1ซอง + gasmotin 1เม็ด+ขมิ้นชัน4เม็ด (กินพร้อมน้ำขิงนะคะ)
gasmotin เป็นยาที่ดีมากนะคะ ทานตอนท้องอืดค่ะ ราคาแพงอยู่เม็ดละประมาณ 16 บาท และพยายามยืนๆเดินๆค่ะ

และพอกรดไหลย้อนหายไมเกรนก็เหมือนจะหายไปด้วยค่ะ ตอนนี้ถ้าเราจะกินยาแก้ปวดเรากิน นอร์จิสิค ค่ะเพราะไม่กัดกระเพาะ แต่ก็จะพยายามไม่กินค่ะ

ตามนี้นะคะ ตอนที่เราเป็นคือท้อมาก คิดว่าต้องใช้ชีวิตแบบนี้ตลอด ตอนนี้เหมือนหายแล้วรู้สึกดีมากๆค่ะ แต่ก็ต้องดูแลตัวเองตลอดนะคะ

ท้ายนี้เราฝากคลิปของคุณหมอที่เราดูและปฏิบัติตามนะคะ https://www.youtube.com/watch?v=KQMUu_QJhyY
เราอาจจะไม่ได้ทำตามเป๊ะ นะคะ
ใครเคยดูคลิปแล้วทำตามแล้วหายมาทักทายบอกกันด้วยนะคะ หรือทำแล้วไม่หายก็แชร์กันค่ะ
ขอให้ทุกคนหายไวๆนะคะ ไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ ค่ะ