หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยมีปัญหา การกินทะลุ มั้ย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ลดความอ้วนแล้ว เคยมีปัญหา การกินในวันนั้น หลุดไปไกล เลยกันมั้ยครับ พอรู้ตัวอีกที ของทุกอย่าง ไปอยู่ในกระเพาะหมดแล้ว หลังจากนั้น มีวิธี รับมือกับตัวเองยังไง บ้างครับ 5555 จขกท พึ่งหลุดมาสดๆ นั่งตรอมใจแพบ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถูกแซวจนเริ่มคิดจริงๆ รับมือยังไง
สวัสดีค่ะ เราเป็นผู้หญิงที่มีเป็น PCOS ทำให้ต้องกินยาคุมตลอด และเป็นเด็กอ้วนตั้งแต่เด็ก เราน้ำหนัก89 สูง 178 ส่วนตัวอ้วนง่ายลดยาก เราเลยออกกำลังกายควบไปกับการคุมอาหารไปด้วยเพราะรู้ตัวว่าอ้วนง่าย แค่แต
สมาชิกหมายเลข 8254191
พอรู้ว่าเป็นเบาหวาน "เริ่มลดน้ำหนักที่จริงจัง"
สวัสดีคะ เราชื่อ โอ๊ดคะ สองสามเดือนที่ผ่านมาเราเพิ่งรู้ตัวว่าเราเป็นเบาหวานคะ แล้วเราก็กลัวที่มันจะรุนแรงคะ ต้องตัดมือตัดขาไรงี้ แทบจิตหลุด แค่หายใจ เราก็อ้วนแล้วแก..... ข้อดีของเรา อ้วนแต่ไม่ตัวใหญ
Kikkapeo
ในหนังเราจะเห็นพระเอกใช้ผู้ร้ายบังกระสุนปืน สงสัยว่ากันได้จริงๆมั้ยครับ
ปืนพกปืนกลเล็ก ยิงระยะใกล้หรือไกล ตัวคนกันกระสุนได้จริงๆมั้ย แล้วถ้าทะลุ คนอยู่ข้างหลังจะบาดเจ็บถึงตายมั้ย
สมาชิกหมายเลข 1588903
กินเยอะไปทำไงดี
คือรู้สึกว่าตัวเองกินเยอะมากๆเลยค่ะ กินจนอยากถามตนเองว่า เอาท้องที่ไหนใส่ กินไม่แน่นท้องก็ไม่อิ่ม บางทีก็คิดอยากผ่าตัดลดกระเพาะจัง ต่างจากเมื่อก่อนตอนเป็นเด็ก เวลากิน 10 คำก็อิ่มแล้ว ตอนนั้นรู้ตัวว่าผ
สมาชิกหมายเลข 2738574
มีเกย์รุก ที่ชอบรับอ้วนๆ มั้ย?
ตามหัวข้อเลย?? อยากรู้มันจะมีมั้ย? บางทีก็ขี้เกียจลดน้ำหนักน่ะ กินแล้วมีความสุขอ่ะ 5555 แต่ก็ไม่ได้หนักอะไรมากก ส่งสัยว่ามีมั้ยย หรือว่าไปหาที่ใหน 555
สมาชิกหมายเลข 1123372
✨ เมืองทำให้เราหลงลืมเวลา แต่ร่างกายไม่เคยลืม
🌙✨ เมืองทำให้เราหลงลืมเวลา แต่ร่างกายไม่เคยลืม ทำไมเราจึงป่วย เหนื่อย ซึม เครียด… ทั้งที่เราก็ “ดูแลตัวเองดีแล้ว”? ลองถามตัวเองเงียบ ๆ สักครั้งว่า… ชีวิตในเมืองกำลังทำให้
RichterzZ
มีใครเป็นเหมือนกันมั้ยคะ ไม่ได้อ้วน ไม่ได้อวบ แต่ขาเสียดสีกัน ??
เราเป็นคนตัวเล็กมาก สูง153 หนัก 42 ประมาณนั้น ไม่ได้อ้วนหรืออวบเลย ขาก็ไม่ได้ใหญ่เวอร์ หรือหลายคนก็จะว่าขาไม่ได้ใหญ่เลย แต่กลับเป็นคนที่ต้นขาเสียดกันตลอด ไม่ชอบมากๆเลยค่ะ เพราะเวลาใส่กางเกงขาสั้น ผ้า
กรุณาอย่าจอดรถขวางประตู
การทำ IF(intermitted Fasting)
พอดีกำลังจะเริ่มทำ IF ในสูตรหรือวิธี Alternate day fasting (ADF) หรือการกินวันเว้นวัน แบบ วันแรก เราจะกินอาหารไม่เกิน 500 แคล และในอีกวันต่อมากินได้ปกติ สลับกันไปใช่ไหมครับ ? แล้วในช่วง fasting หรือ
สมาชิกหมายเลข 5372212
คุณใช้ยากลุ่ม NSAIDs อยู่หรือไม่? 💊
💊 ใช้ยาแก้ปวดข้อ (NSAIDs) อย่างไรให้ปลอดภัย — ยาไม่ผิด แต่ใช้ผิดอาจไตพัง “ปวดข้อ ปวดหลัง นิดหน่อย ก็แค่ซื้อยาแก้ปวดมากินเองได้…” ประโยคนี้ดูเหมือนจะไม่อันตราย แต่ในความเป็นจ
Lady_Simplicity
โดนเด็กอายุ9ขวบมาบูลลี่ว่าอ้วน
ตามนั้นค่ะ เข้าข่ายบูลลี่เลย เราที่อายุ19 น้ำหนัก95 เรารู้ตัวดีแหละค่ะว่าอ้วน แต่จะมีคนอ้วนที่ไหนเค้าชอบให้มีคนมาทัก ใช่มั้ยละค่ะ คือเราอยากจะขอคำแนะนำให้รับมือกับเรื่องแบบนี้ยังไงดีคะ บอกเด็กแบบดีๆ
misclia
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยมีปัญหา การกินทะลุ มั้ย