ช่วยเลือกเราเท้าไปวิ่งหน่อยครับ งบ 3500

สอบถามสมาชิกที่ชอบไปฟิตเนสครับ ถ้าผมใส่ชุดทำงาน เสื้อเชิ้ต/โปโล กางเกงสแลค  สวมรองเท้าผ้าใบ แล้วแวะเดินเร็วบนลู่วิ่ง แบบนึ้สามารถทำได้ไหม ในสังคมฟิตเนสจะมองว่าไม่เหมาะสมไหมครับ ผมเ

เดี๋ยวนี้มีโอกาสวิ่งในยิมและนอกยิมสลับกัน เลยอยากให้แนะนำรองเท้างบไม่เกิน 3500 บวกลบ ให้หน่อยครับ วิ่งไม่เร็วมาก พื้นมีทั้งถนน ลู่วิ่ง เลย

วิ่งจนพังไป 2 คู่แล้วครับ คู่แรก pan ขาด คู่ที่ 2 JOMA ตัว ท็อป ส้นขาดมีอะไรแหลมไม่รู้โผล่มา กัดเท้า เซ็งเลย ^^ ตั้งงบไว้แค่ 3500 ครับ ส่วนมากไว้วิ่งบนลู่ ครับประมาณวันละ 10 km อยากได้แบบมีซัพพอร์ตดี

ลักษณะเท้าเป็นแบบ Medium Arch ค่อนข้างไปทาง High Arch นิดส์นึง สูง175 หนัก 50ค่ะ วิ่งบนพื้นคอนกรีตกับวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า เท่าที่หาข้อมูลได้ก็ Asics แบบ nimbus , Sketcher Go Run เลยมาขอคำแนะนำเพิ่มเติ

ยิ่งกระแสเตะฟุตบอลของเด็กๆ กำลังมาแรง เด็กหันมาสนใจออกกำลังกายกัน ส่วนผู้ใหญ่ก็หันไปวิ่ง ตีเทนนิส ออกกำลังตามฟิตเนส แต่ไปดูรองเท้าชุดกีฬายี่ห้อดีๆตามห้างคือที่ไทยแพงมาก มีให้เลือกน้อยและส่วนใหญ่ตกรุ่น

น้ำหนัก 63 สูง 170 ครับ ทรงเท้าคิดว่านะจะ Flat ครับ วิ่งครั้งนึงประมาณ 40 นาที สัปดาห์ละ 3-5 วัน วิ่งหนักปานกลางครับ (เน้น Fat burn) ปกติวิ่งลู่ครับ แต่ถ้าช่วงไม่ได้มีโอกาสเข้าฟิตเนสก็วิ่งพื้นคอนกรีตค

มีหลายยี่ห้อ หลายรุ่นเหลือเกิน ไม่รู้เอาอะไรดี

ใช้เข้าฟิตเนส เล่นเวท กับ วิ่งหลังเวท 30-40 นาทีอ่ะครับ งบ3000-3500 ตอนนี้ก็มีรองเท้าวิ่งอยู่ แต่ว่า เวลาเล่นเวทมันไม่ค่อยถนัดอ่ะครับ พวกท่ายืน แล้วก็ เวลาเดินไปยก ดัมเบล กับแผ่นเหล็ก อยากให้รองเท้าใ

สมัยก่อนใช้แต่นันยางมาตลอดทุกการเล่นกีฬาครับทั้งวิ่ง บาส ฟุตบอล(สนามปูน) แบด ปิงปอง แต่ก็ไม่ได้เล่นแบบเอาจริงเอาจังแบบมืออาชีพนะครับ ปัจจุบันไม่ได้เล่นกีฬามาเกือบ10ปีแล้ว ตอนนี้เริ่มอยากกลับมาเล่นกีฬา

ตั้งใจว่าจะออกกำลังกายจริงๆ จังๆ เลยอยากหารองเท้าไว้สำหรับออกกำลังกายสักคู่ แบบที่วิ่งทั้งข้างนอกตามสวนสาธารณะ และวิ่งในลู่วิ่งได้ มีงบอยู่ประมาณ 3000 บาทไม่เกินนี้ น้ำหนักผม 70 กว่านิดๆ สูง 180ควรเลื