ไก่ย่างลดน้ำหนัก

กระทู้คำถาม

อยากทราบว่าไก่ย่างประมาณ 200กรัมหมักกับเกลืออย่างเดียวประมาณกี่แคลคะลดน้ำหนักมา 25 กิโลแล้วแต่อยากรู้ว่าไก่อย่างมันอ้วนหรือปล่าว คะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3622559

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

Lean แบบนี้ถูกมั้ยครับ?

สวัสดีทุกคนครับ ตอนนี้ผมอายุ 14 ปีหน้าก็ 15 แล้วครับ น้ำหนัก 63 สูง 170 เล่นเวทมาประมาณ 3 เดือนได้แล้วครับ Body fat ประมาณ 20-25 % ผมอยากจะ Lean แต่ผมไม่แน่ใจว่าผมทำถูกมั้ย 1.ปกติผมกิน 1800-1900 แคล แ

สมาชิกหมายเลข 4980829

อกไก่หมักสูตรเสือร้องให้สำหรับที่จะลดน้ำหนักหรือต้องการโปรตีนในการเล่นเวท

อกไก่หมักสูตรเสือร้องให้สำหรับที่จะลดน้ำหนักหรือต้องการโปรตีนในการเล่นเวท 1785 Kcal / 1Kg วัตถุดิบที่ใช้ การคำนวนพลังงาน ไม่แน่ใจนะหาจากเน็ตมา ผู้รู้ช่วยคำนวนหน่อยนะครับ อกไก่ลอกหนัง 1 กิโลกรัม 165

ความรู้น้อยนิด คิดเขียนโปรแกรม

ปลาแพนกาเซียดอร์รี่ ถ้ากินเป็นมื้อเย็นอ้วนไหมค่ะ

อยากรู้ว่า ถ้ากินเป็นปลาดอร์รี่(100-200 กรัม) อ้วนไหมค่ะ ปกติ จะเอาไปต้ม/ย่าง ปรุงรสด้วยเกลือกับพริกไทยค่ะ ปล.อยากรู้ว่าเขาเอาส่วนไหนของปลามาขายค่ะ ปล1.ขอนอกเรื่องเล็กน้อยค่ะ อยากรู้ว่า ปกติข้าว 1 ทั

สมาชิกหมายเลข 2947438

แบ่งปันเมนู "ไส้กรอกวุ้นเส้น อีสาน" ไส้กรอกแบบโฮมเมด ทำกินกันเอง ทำไม่เป็นก็จะเละๆเทะๆ แบบนี้

วันนี้จะเป็นเมนู "ไส้กรอกวุ้นเส้น อีสาน" วันนี้ไม่รู้คิดยังไง พอดีเห็นลูกชายช่วงนี้ชอบกินไส้กรอกอีสานมาก เป็นลูกๆ ลูกละ 2 บาท ก็เลยไหนๆ มีวัตถุดิบติดบ้านอยู่แล้วก็ทำเองซะเลย วันนี้จะเป็นหมูท

fillerneck

สูตร.ซาลาเปาไส้หมูแดง

https://www.youtube.com/watch?v=8gWatja7FgQ https://www.tiktok.com/@2granddau/video/7621918783757634834?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7366609602426095111 👉ชวนเพื่อนๆมาทำ ซาลาเปา สู

สมาชิกหมายเลข 8138924

ข้าวโพดหวาน vs ข้าวโพดข้าวเหนียว แคลอรี่ต่างกันเท่าตัว! ลดอ้วนควรกินแบบไหน

ข้าวโพดหวาน vs ข้าวโพดข้าวเหนียว ต่างกันยังไง? เลือกกินแบบไหนช่วยลดน้ำหนักได้จริง ข้าวโพดเป็นอาหารยอดนิยมของคนไทย โดยเฉพาะสายสุขภาพและคนที่กำลังลดน้ำหนัก เพราะอิ่มท้องและให้พลังงานดี แต่รู้หรือไม่ว่า

สมาชิกหมายเลข 8930230

เมนูอกไก่แบบนี้ใช้สำหรับกินเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อได้ไหมครับ

เป็นอกไก่ลอกหนังทิ้ง 2 ชิ้น ๆละ 300 กรัม หมักด้วยน้ำมันมะกอกแบบ Extra Virgin ขวดสีม่วงๆ เติมเกลือลงไป แล้วนำไปย่างบนเตาไฟฟ้า ไม่ใส่เนย ไม่ใส่น้ำมัน และไม่เติมอะไรเพิ่มเลย ย่างออกมา หน้าตาก็อย่างในรูป

FlagShip

กินข้าวเหนียวครึ่งห่อ ไก่ย่าง 1น่อง ลดน้ำหนักจะได้ผลมั่ย

สมาชิกหมายเลข 1385914

🍲 “ต้มยำไก่ย่างใบกะเพรา” สูตรน้ำใส จี๊ดจ๊าดสะใจ หอมกลิ่นรมควัน พร้อมเคล็ดลับทำน้ำซุปให้อร่อยนัว 🌶️🍗

สวัสดีค่ะทุกท่าน 😁 วันนี้จขกท. ขอมาแชร์เมนู "ต้มยำไก่ย่างใส่ใบกะเพรา" เมนูบ้านๆ ที่ยกระดับความอร่อยด้วยกลิ่นหอมรมควัน จากไก่ย่างบนเตาถ่าน ผสมความเผ็ดร้อนของใบกะเพรา บอกเลยว่าน้ำซุปถ้วยนี้ซด

เที่ยวสบายสบาย

กินข้าวเช้ากัน..เมนูวันนี้ไก่ย่างงงงง😙

เมื่อวานน่อง วันนี้สะโพกล้วนๆ ไก่หมักอายุ3 วัน ย่างเตาอบรมร้อนไฟ185สัก30 นาที 15-20นาทีเปิดออกมากลับด้านหน่อยนึง รีดน้ำมันออกได้ดี เนื้อแห้งไม่มาก ลูกสาวชอบเนื้อฉ่ำ ส่วนลูกชายไม่เคยเกี่ยง +น้ำจิ้มแจ่ว

แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ คํานวณแคลอรี่ อาหาร ลดความอ้วน

{room_name}

ไก่ย่างลดน้ำหนัก

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ