หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผช เล่นโยคะ
กระทู้คำถาม
โยคะ
ฟิตเนส
อุปกรณ์กีฬา
ผช เล่นโยคะกันบ้างไหมครับเเล้วเล่นที่ไหนบ้างส่วนใหญเล่นเจอเเต่ ผญ อะครับเเล้วเล่นโยคะได้ผลดีไงบ้าง พอดีพึ่งเริ่มเล่นอะครับเเนะนำหน่อย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชวนไปเที่ยว แต่ผู้หญิงออกค่าใช้จ่ายเอง
เราเป็น ผญ ชวน ผช ที่พึ่งคุยกันไม่นาน ไปเที่ยวด้วยกัน ทีแรก ว่าจะแชร์กันแต่พอถึงวันจริง เราออก เกือบทั้งหมดเลย ครั้งแรกก็ยังโอเคอยู่นะแต่พอมีครั้งที่สอง เรารู้สึกแบบ ยังไงไม่รู้ ก็เข้าใจนะว่าคนเรามันม
สมาชิกหมายเลข 9025292
เล่นฮูลาฮูปแบบมีน้ำข้างใน จะทำร้ายกล้ามเนื้อหน้าท้องไหม
ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เเล้วเล่นฮูลาฮูปด้วยได้ไหม???
สมาชิกหมายเลข 1101804
กังวลว่าแฟนกับเพื่อนผู้หญิงจะมีใจให้กันค่ะ
คืองี้ค่ะ แฟน(ผช)เนี่ยมีเพื่อนสนิทเป็นผู้หญิงอยู่คนนึงซึ่งเขาทั้งสองคนรู้จักกันมาก่อนที่เราจะเจอกับแฟน แล้วแฟนอยู่คนละ รร กับเราอะค่ะ ซึ่งก็ไปดูไม่ได้ว่าวันๆเขาเป็นไงบ้าง คือแบบรู้แหละว่าเขารู้จักกั
สมาชิกหมายเลข 8489839
อยากเล่นที่แขนให้ใหญ่ขึ้น(ผญ)ต้องทำยังไงบ้างคะ แบบไม่มีอุปกรณ์
ตามหัวกระทู้ค่ะ มีท่าแบบไหนแนะนำบ้างมั้ยคะ ขวดน้ำแบบนี้ช่วยได้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7691829
ผมเป็น Bisexual ทำยังไงให้อยู่กับเพื่อนได้??
เอาตรงๆเลยครับ ไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็น Gay หรือ Bisexual ? เรื่องของผม ผมเป็นนักเรียนมัธยมปลายเวลาเจอผู้ชายผมหวั่นไหวมาก(ต้องผู้ชายรุ่นน้องเท่านั้นไม่ชอบรุ่นพี่) มีรุ่นน้องที่โรงเรียนผมชอบไปแล้ว 5-6 เป
สมาชิกหมายเลข 7390017
แถวพุทธมณฑล สาย 2 3 4 5 มีฟิตเนสที่ไหนที่มีสระว่ายน้ำ + ซาวน่า บ้างคะ
คือเมื่อก่อนอยู่แถวรามคำแหง มี Sport club ชื่อ Sport and spa (ปัจจุบันปิดไปแล้ว) คือชอบที่นี่มาก 1.เครื่องเล่นออกำลังกายเยอะ 2.มีห้องอาบน้ำ ผ้าขนหนู ผ้าเช็ดตัวให้ 3.บรรยากาศดี ไม่แออัด มีพื้นที่ระย
สมาชิกหมายเลข 8755099
อายุ14สร้างกล้าม ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ?
สวัสดีค่ะพี่ๆ เราอายุ14 อยากสร้างกล้ามแบบหนาๆใหญ่ๆ พึ่งเริ่มเล่นมาได้ 4 เดือนครึ่งจะเข้าเดือนที่5 แล้ว เราแค่อยากได้โปรแกรมออกกำลังกายอ่ะค่ะคืองง จัดไม่เป็น ไม่รู้จะเริ่มไงดี เล่นแบบไม่มีตารางมานานละแ
สมาชิกหมายเลข 7733098
อยากได้คลาสโยคะสำหรับคนตัวแข็งเส้นตึงขั้นวิกฤต
อายุ 30 ปลายๆ เป็นคนเส้นตึงขนาดที่ว่า แค่นั่งตัวตรง ยืดขาตรงสุดก็ตึงแล้ว เกือบจะต้องเอนตัวไปด้านหลังมากกว่า ไม่ต้องพูดถึงก้มตัวแตะปลายเท้า ปกติเป็นคนออกกำลังกาย เข้าฟิตเนส อย่างอื่นแข็งแรงดี แต่เรื่อง
สมาชิกหมายเลข 3288584
แอบชอบคนนั้นแต่ไม่กล้า
คือเราเจอเค้าตอนกีฬาสีค่ะ เชียร์มาตั้ง 4 ครั้งแล้วยังไม่เคยเห็นเลยพึ่งมาเห็นตอนครั้งที่ 5 ค่ะ เค้านั่งหน้าเพื่อน(ผช.)เรา แล้วตอนนั้นเพื่อนเราเอาพู่ไปแหย่เค้าเล่นๆจนเค้าหันมา คือตรงสเปคมากค่ะแต่ตอนนั้น
สมาชิกหมายเลข 8761584
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โยคะ
ฟิตเนส
อุปกรณ์กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผช เล่นโยคะ