หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปัจจัยที่ทำให้สูง(อยากสูงหลัง18)
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
กีฬา
เพิ่มความสูง
ตอนนี้อายุ18 ปลายๆครับ สูง173หนัก 68 พึ่งเริ่มเล่นโยคะตั้งแต่ต้นมกราครับเล่นทุกวันไม่หยุดอยากทราบว่ามันจะทำให้สูงขึ้นมั้ยครับอยากสูงให้เกิน180ใครที่สูงหลัง18เข้ามาแชร์วิธีหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพิ่มความสูง
การกระโดดย้ำๆและเล่นโยคะทุกวันติดต่อกันจะช่วยให้สูงมั้ยครับตอนนี้อายุ18อยากสูงให้เกิน180วัดล่าสุด173แต่เล่นโยคะทุกวันตั้งแต่มกราจนวันนี้ไม่มีวันใหนหยุดเลยครับขอคำแนะนำเกี่ยวกับการปิดของกระดูกและการบริ
สมาชิกหมายเลข 1752445
สูงได้อีกมั้ย
อายุ 15 ย่าง 16 สูง 172-173 หมอบอกโตอีก 10 เปอ หยุดตอน 18 อยากสูง 180++ เป้าหมายคือ 185 พยายามกินนมวันละ 2 กล่อง นอนก่อนสี่ทุ่ม โดดเชือกตอนเย็นวันละ 1000 โยคะยืดตัวตอนเช้า ถึงไหมคับ 185
สมาชิกหมายเลข 7266693
พอจะมีวิธี ออกกำลังกาย ที่จะช่วยให้ หลังยาวขึ้นไหมคับ
ใช่ครับ ผมอยากสูงขึ้น หลังยาวขึ้น แล้ว การโหนบาร์ ทำให้เราหลังยามไหมครับ ตอนนี้ อายุ 20 สูง 173+ คับ ขายาวครับ เท่าๆ กับคนสูง 180 เลยคับ ช่วยเนะนำกีฬาทีี่จะทำให้หลังยาวหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 3918857
มีใครเคยเตี้ยแล้วมาออกกำลังกายพวกกระโดดเชือก โยคะยืดกระดูก แล้วสูงขึ้นไหมครับ
อายุ 18 ปีแล้วสูง 173 ตั้งแต่15 ไม่ขยับเลย เคยเล่นบาสได้ 6 เดือนก็ไม่เห็นสูงขึ้นสักเซนเดียว อาหารก็ทานจำพวกโปรตีนตลอด และออกกำลังกายประจำ อยากสูงสัก 180 เห็นในเพจของ จิรายุ ต้นตระกูล เขาบอกว่าเขาเคยเต
สมาชิกหมายเลข 1335906
อายุ 19 ทำไมสูงช้าลงครับ
ตอนอายุ 13 สูง 170cm. อายุ 14 สูง 175cm. อายุ 15 สูง 177cm. หลังจากนั้นมาวัดจริงๆ ตอนอายุ 19 สูง 179cm. ทำไมผ่านมาตั้ง 4 ปี ได้แค่ 2 cm. เองครับ โดนเพื่อนๆวัยเดียวกันแซงไปหมดแล้วอะครับ T-T เพื่อนA ต
สมาชิกหมายเลข 3452794
น้ำหนักเริ่มเกิน ผู้หญิงเรียนมวยดีไหมคะ
สวัสดีค่าา พักนี้เรารู้สึกบวมมากส่วนที่บ้านอยากให้เรียนมวยค่ะ น้องชายเราก็เคยเรียนค่ะเลยอยากให้เราเรียนด้วย คือเราเป็นคนเเรงน้อยมาก เป็นความดันต่ำเเละก็โลหิตจาง ไม่เคยออกกำลังกาย เหนื่อยง่ายมาก อยากเเ
สมาชิกหมายเลข 9283961
เพื่อนห้องเดียวกัน
ช่วงแรกเดือนมกกรามั้ง เขาพึ่งเลิกกับแฟน และฉันคิดน่ะแบบเข้าทางฉันพอดี แต่ตอนนั้นฉันมีคนคุยอยู่แล้วเลยไม่ได้คิดมาก พอผ่านไปปลายมกราเขาก็เริ่มแบบมาเตาะฉันแบบมาวงแขนทำให้ฉันเขินเล่นๆ ก็น่ะตอนนั้นมันแบบเห
สมาชิกหมายเลข 8075955
อยากรู้ว่าส่วนสูงผมจะถึง180ได้ไหมครับ
พ่อสูง167 เเม่156 ตอน15 162 ตอน16 165 ตอน17 170 ตอน18 173(ปัจจุบัน) ผมอยากถึง180มากเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 8359122
สอบถามนายแบบอาชีพ
ตอนนี้อายุ18สูง173ครับถ้าผมสูง180ได้ตอนอายุ25จะพอมีงานได้มั้ยครับส่วนใหญ่ตอนนี้ต้องสูงเท่าไหร่ถึงจะโขมยงานได้เยอะมีการเตรียมพร้อมอย่างไรบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 1752445
ผมจะสูงถึง 180-185CM มั้ยคับ?
พ่อผมสูง 173 แม่ผมสูง 156 ตอนนี้ผมอยู่ ม.2 สูง 165 ตอนนี้ผมพยายามกินนม 3 วัน 2 ลิตร แล้วก็กระโดดเชือกเกือบทุกวัน วันละประมาณ 300-400-500 ครั้งผมมีโอกาสสูงถึง 180-185 มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 1079348
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
กีฬา
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปัจจัยที่ทำให้สูง(อยากสูงหลัง18)