หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครตั้ง New Year Resolutions อะไรกันบ้างครับ
กระทู้คำถาม
เพศที่สาม
วันปีใหม่
ของผม ก็
1. ต้องหุ่นแซ่บ มี six-pack (ปี 2016 ลดน้ำหนักสำเร็จ ลดไป 12 กิโล)
2. เพิ่มเงินเก็บ ให้ครบ 7 หลัก
3. พาแม่ไปเที่ยวไม่ยุโรป ก็ North America
ประมาณนี้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำอาหารลดหุ่นหน่อยค่ะ ต้องการลด 12 กิโลภายใน 2 เดือน
ลอร่าไม่ต้องการออกกำลังกายค่ะ ขอเมนูอาหารลดหุ่น ควบคุมน้ำหนักอย่างเดียว
สมาชิกหมายเลข 731332
วงGot7มีWORLD TOURอีกแล้วค่ะ แถมปีนี้มีไปยุโรปด้วย
Got7 ปี2018 นี้มี WORLD TOUR ที่ไหนบ้าง❤️ เริ่มทัวร์ เดือนพฤษภาคม 2018 1.BANGKOK🇹🇭 2.MACAU(มาเก๊า) 3.EUROPE 4.TAIPEI 5.JAKARTA(อินโดนีเซีย) 6.NORTH AMERICA 7.SOUTH AMERICA 8.SINGAPORE 9.HONGKONG 10.
สมาชิกหมายเลข 2182424
มีใครมีวิธีลดน้ำหนักประมาณ5กิโล ภายใน2-3เดือนบ้างคะ
มันเป็นไปได้ไหมคะ แล้วมันจะอันตรายไหม คือตอนนี้เราอยากลดน้ำหนักจาก50 ให้เหลือซัก45 ค่ะ เเล้วก็อยากสร้างหุ่น ร่อง11ด้วย เเล้วไอการสร้างกล้ามเนื้อที่ท้องเนี่ยมันจะทำให้น้ำหนักขึ้นเพราะหนักกล้ามเนื้อหรือ
สมาชิกหมายเลข 4932438
BTS Jin ออกเดินทางจากสนามบินนานาชาติอินชอนเพื่อเดินทางไปยัง LA เพื่อทัวร์อเมริกาเหนือสำหรับ '#RUNSEOKJIN_EP.TOUR'
จิน BTS, "ความหล่อเหลาที่ไร้ขีดจำกัด ♾️ จากอเมริกาเหนือ ➡️ สู่ยุโรป วิ่งไปเลยซอกจิน!" l JIN(BTS), "North America➡️Europe, RUN Seokjin!" https://www.youtube.com/watch?v=wmolf6Cl5Nk
ThirdFromtheLeft
2018 New Year Resolutions อะไรที่คุณทำไม่สำเร็จ? แล้วจะทำต่อไปปี2019 หรือจะเทคะ?
แบบแมนๆเลยค่ะ จขกท ทำไม่ได้สักอย่าง มี3อย่างด้วยกัน 1. ออกกำลังกาย 2. ลดไขมันและน้ำหนัก 3. หางานใหม่ 2019 Resolutions ของจขกท ก็ไม่ยากค่ะ ลอกของปีที่แล้วมาทั้งดุ้นเลย แต่ปีนี้จะตั้งใจทำให้ได้ค่ะ ฮึบๆ
สมาชิกหมายเลข 4329745
จะเอาหุ่นแบบนี้!! หุ่นสวยๆของ ‘น้ำตาล ชลิตา’ ที่สาวๆควรเอาเป็น Body Goal ในการออกกำลังกาย!
นาทีนี้ต้องบอกก่อนเลยว่าวลี ‘งดกินของหวาน เพราะน้ำตาลแพงมาก’ กำลังอินสุดๆ ก็เพราะสาวน้ำตาล ชลิตา Miss Universe Thailand 2016 ของเราปังมากตั้งแต่หัวจรดเท้า หน้าคมแบบสาวไทยแท้แต่ลุคฝรั่งแพงเ
สมาชิกหมายเลข 1751305
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก28-30กิโล ใน1ปี(มาอัพเดทหุ่นและน้ำหนักปัจจุบันค่ะ)
สวัสดีค่ะ มาอัพเดทปัจจุบัน หลังจากตั้งกระทู้ลดน้ำหนักด้วยการ IF23/1 https://pantip.com/topic/43038008?sc=NwmVdRS ตอนนั้นเราลดจาก78-80กิโล ลงมาเหลือ57กิโล จนถึงปัจจุบัน เราน้ำหนัก 49กิโล ระยะเวลาทั้งหม
ก็เหมียวนี่ค่ะ
หุ่นดีแล้วได้อะไร?
หุ่นดี+สุขภาพดีแล้วจะมีโอกาสอะไรเข้ามาบ้างคะ เอาไว้เป็นแรงใจในการลดหุ่น สาวๆหนุ่มๆคนไหนลดหุ่นสำเร็จแล้วมาแชร์ประสบการณ์ และโอกาสที่เข้ามาหลังจากลดหุ่นสำเร็จแล้วหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5451146
[LE SSERAFIM] ‘EASY CRAZY HOT’ North America Tour 7 เมืองในสหรัฐ + Mexico City ❤️🔥
ความจุของสถานที่ USASep 3 (Wed) – Prudential Center (NJ) – 11,000 Sep 5 (Fri) – Wintrust Arena (IL) – 10,000 Sep 8 (Mon) – Texas Trust CU Theatre (TX) – 6,350 Sep 1
สมาชิกหมายเลข 2932311
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพศที่สาม
วันปีใหม่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครตั้ง New Year Resolutions อะไรกันบ้างครับ
1. ต้องหุ่นแซ่บ มี six-pack (ปี 2016 ลดน้ำหนักสำเร็จ ลดไป 12 กิโล)
2. เพิ่มเงินเก็บ ให้ครบ 7 หลัก
3. พาแม่ไปเที่ยวไม่ยุโรป ก็ North America
ประมาณนี้