หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เหลือแต่กระดูกอยากอ้วน😖😖
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
สวัสดีค่ะ
จขกท อายุ 15 ปี
น้ำหนัก45 สูง165ตอนนี้เหลือแต่หนังหุ้มกระดูกแขนขาลีบแบนเหมือนคนเป็นโรคอยากเพิ่มน้ำหนักสัก5โลใครมีวิธีช่วยแนะนำหน่อย
ถ้าเป็นพวกอาหารเสริมเเพงๆไม่เอานะคะหนูจน
กระทู้เเรกถ้าผิดพลาดประการใดก็ขออภัยไว้น่ะที่นี้ด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำในการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มน้ำหนักและกล้ามเนื้อหน่อยค่ะ
เป็นคนผอมมาก สูง 158 หนัก 39 กินยังไงก็ไม่ขึ้น ถ้ากินเยอะก็จะออกที่พุงอย่างเดียวเลยค่ะ ตัวเล็กแขนขาเล็กลีบมาก กล้ามเนื้อแทบไม่มี ไขมันก็น้อย แทบจะหนังหุ้มกระดูกเลยอ่ะค่ะ อยากขอคำแนะนำในการออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 834130
เป็นคนกระดูกใหญ่ค่ะ มีวิธีทำให้มันเล็กมั้ยคะ? :-(
เราเป็นคนกระดูกข้อใหญ่มากๆค่ะ เราน้ำหนัก38 มีวิธีทำให้มันเล็กมั้ยคะ หรือต้องเพิ่มนน.ให้มีไขมันมาหุ้ม แขนเราลีบมากแต่ใหญ่ตรงข้อศอก มันแบนออก:( ปล.ไม่รู้เกี่ยวกับการใช้ยาหรือเปล่า เรากินยาและทายาที่มีส่
สมาชิกหมายเลข 5218646
ผอมมากเป็นผู้ชายสูงประมาณ165 หนักอยู่ที่ระหว่าง43-45 อยากอ้วนช่วยหน่อยครับ TT'
คือว่าผอมมากๆแบบว่าหนังหุ้มกระดูกเลย TT' เครียดดันเป็นผู้ชายอีกหมดรูปเลย อายุ16ปี สูง165 น้ำหนักนี่ชั่งทุกวันเลย อยู่ที่ 43-45 เดี๋ยวลดเดี๋ยวเพิ่มอยู่ยังเนี่ยนี่;( ลองหาข้อมูลต่างๆ ก็ทำตามเช่นยกเวท ซ
สมาชิกหมายเลข 1310325
เหมือนเป็นข้อด้อยของเรา
คือเราตัวผอมมากๆ น้ำหนัก45 สูง165 ยิ่งช่วงตัวบนเราเล็กมากอ่ะ แขนนี้เล็กมาก ทำให้โดนล้อบ้างไรบ้าง เราก็พยายามอยู่น่ะ เรากลุ้มใจ วันนี้เพื่อนผู้ชายมาบอกเราว่า ถ้ามีไร .... คงเหมือนเอากับโครงกระดูก เราไม
สมาชิกหมายเลข 3407147
อายุ 21 แล้ว ผอมมาก ตัวเล็กมาก อยากตัวใหญ่กว่านี้ ทำไง
ผมอายุ 21 แล้วคับ ผอมมาก จนรอดจากการเป็นทหารเลย เพราะอกเล็ก แค่ 71 เอง ตอนนี้สูง 165 หนัก 42 กก. เอง ถือว่าผอมมาก ทำไงดีให้ตัวใหญ่กว่านี้ อยากเพิ่มน้ำหนักอีกซัก 10 กิโล เพิ่มส่วนสูงอีกซักนิด จะยังได้
สมาชิกหมายเลข 753899
ผอมแห้ง แขนขาเล็กมาก กระดูกหุ้มเนื้อ มีวิธีแก้ไขบ้างไหม
อยากจะสอบถามผู้รู้ คือว่า ตัวผมอายุ20ปี ผอมแห้งมาก แขนขาเล็กกว่าคนปกติทั่วไป เล็กในที่นี้คือเล็กมาก ถ้าใครเห็นจะต้องเอ่ยปาก ทุกคน ว่าทำไมเล็กจัง หลายๆปีที่ผ่านมา ประมาณ8ปี-9ปี จนถึงวันนี้ น้ำหนัก45
สมาชิกหมายเลข 4983514
ถอดรหัส! ระบบเนื้อเยื่อสัตว์ (Animal tissues) พาร์ทเก็บคะแนนสำคัญ! ไม่เป๊ะ ไม่แม่น ไม่ได้นะ!
ถอดรหัส! ระบบเนื้อเยื่อสัตว์ (Animal tissues) พาร์ทเก็บคะแนนสำคัญ! ไม่เป๊ะ ไม่แม่น ไม่ได้นะ! น้องๆ ที่ฝันอยากเป็นหมอ เตรียมสอบ TCAS/กสพท ต้องรู้! "ระบบเนื้อเยื่อสัตว์" คือฐานราก
สมาชิกหมายเลข 9192531
พิษไอ้ขี้เมาทำลายชีวิตตายทั้งเป็น
ใครเป็นแบบผมบ้าง มอไซประสานงากับไอ้ขี้เมา หลังกลับจากตลาดนัดซื้อปลามาำกับข้าวให้แม่ พอดีแม่ป่วยต้องฟอกไตเบยลาออกจากงานมาดูแลแม่ ชนตั้งแต่1มรกราปี61 กรามหักกับไข่ปลิ้นขึ้นเข้าไปอยู่ใต้ท้องน้อย ผ่านมาแล
สมาชิกหมายเลข 9286345
ผอมมาก อยากอ้วน ทำยังใงดีคะ
ตอนนี้เราสูง 165 น้ำหนัก 45 คือผอมมากกก เหมือนกระดูกเดินได้เลยค่ะ ใส่เสื้อผ้าอะใรก็ไม่มั่นใจ ปรกติเราออกกำลังกายเป็นประจำอยู่แล้ว กินเยอะมากด้วย 555555 แบบกินทั้งวันทั้งคืนเลยก็ว่าได้ค่ะ แต่ทำใมน้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 3688911
เป็นสโตรคแล้วแขน ขา ลีบ รักษาอย่างไร?
ลูกหลานหลายท่านคงเป็นกังวล เมื่อเห็นญาติที่เรารัก เข้ารับการรักษาอาการเจ็บป่วยด้วยโรคๆหนึ่งที่โรงพยาบาล จนอาการของโรคนั้นดีขึ้นแล้ว แต่เมื่อถึงระยะที่กำลังจะออกจากโรงพยาบาล พบว่ามีภาวะแทรกซ้อนเพิ่มขึ
สมาชิกหมายเลข 8924469
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เหลือแต่กระดูกอยากอ้วน😖😖
จขกท อายุ 15 ปี
น้ำหนัก45 สูง165ตอนนี้เหลือแต่หนังหุ้มกระดูกแขนขาลีบแบนเหมือนคนเป็นโรคอยากเพิ่มน้ำหนักสัก5โลใครมีวิธีช่วยแนะนำหน่อย
ถ้าเป็นพวกอาหารเสริมเเพงๆไม่เอานะคะหนูจน
กระทู้เเรกถ้าผิดพลาดประการใดก็ขออภัยไว้น่ะที่นี้ด้วย