หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะปีใหม่แล้ว เพื่อนๆอยากเปลี่ยนแปลง อยากเพิ่ม อยากลดอะไรในชีวิตกันบ้างคะ
กระทู้สนทนา
วันปีใหม่
ครอบครัว
สุขภาพกาย
Social Network
Facebook
ของเราก็
1. อยากมีเวลาให้พ่อกับแม่มากขึ้น
2. อยากเริ่มเก็บเงินเพื่ออนาคตอย่างจริงจัง
3. อยากลดความใจร้อนให้น้อยเลย
4. อยากดูแลสุขภาพให้มากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการกิน และการออกกำลังกาย
เพื่อนๆหละคะ?
็Happy New Year 2017 สุขสันต์วันปีใหม่กันถ้วนหน้านะคะทุกๆคน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
#Team James Ma# ถ้ำแมวเหมียว ตอนที่ 217 Happy new year & Happy children's day สุขสันต์ สดใส สุขใจไปกับเจมส์ด้วยกันนะคะ💜
กระทู้นี้แตกประเด็นมาจาก >http://pantip.com/topic/34607575<
รู้จ๊ะรู้
จากคนไม่เคยวิ่ง สู่การวิ่งมาราธอน 42 กม. ภายใน 1 ปี
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป 🙏 วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ที่เปลี่ยนชีวิตผมไปตลอดกาล จากคนที่ไม่เคยคิดจะวิ่งเลยสักนิด จนสุดท้ายสามารถวิ่งมาราธอนระยะทาง 42.195 กม. ได้สำเร็จภายในเวลาแค่ 1 ปี จุดเริ่
สมาชิกหมายเลข 7872999
happy new year 🕛🎊ภาษาต่าง
สุขสันต์วันปีใหม่🇹🇭 あけましておめでとう🎌 Happy new year 🎊 🕛 🇬🇧 새해 복 많이 받으세요🇰🇷 bonne année🇨🇵 Buon Anno🇮🇹 feliz año nuevo🇪🇦
สมาชิกหมายเลข 5106497
🥳 Happy Birthday to #BaiLu 🎂🥰
🥳🥳🥳 Happy birthday to #BaiLu ! In #TillTheEndofTheMoon , you brought Li Susu to life with such grace and depth. 💞 May every day of your new year blossom with beauty, joy, and countless blessings. 🤗🤗 W
สมาชิกหมายเลข 5555682
คำพูดมากมาย ความหมาย อวสาน = คมสันต์ แซ่ลี ผู้ก่อตั้ง Flash Group พูดในงาน Secret Sauce Summit 2025
คำพูดมากมาย ความหมาย ‘อวสาน’ แต่รอบนี้ อาจต้องอวสานกันจริงๆ เมื่อ คมสันต์ แซ่ลี ผู้ก่อตั้ง Flash Group พูดในงาน Secret Sauce Summit 2025 ว่า… 👉 ในอนาคต “อินฟลูเอนเซอร์”
สมาชิกหมายเลข 8912721
มีสติ ก่อน กดส่ง LINE ปรับเวลายกเลิกข้อความ
LINE ปรับเวลายกเลิกข้อความ จาก 24 ชั่วโมง เหลือเพียง 1 ชั่วโมง เริ่มปลายตุลาคมนี้ . เพจ ไลน์ ไทยแลนด์ ออฟฟิเชียล (LINE Thailand Official) ประกาศปรับระยะเวลาใช้ฟีเชอร์ 'ยกเลิกข้อความ' ที่จากเดิม 24 ชั
สมาชิกหมายเลข 7749566
🉐㊙️㊗️ Happy Chinese New Year! สุขสันต์วันตรุษจีน สวัสดีปีมังกรทอง 🧧🧨 🧨 🧨 🧨 🧨 🧨 🧨 🧨 🧨
สมาชิกหมายเลข 5555682
< < < + + ( Kop Kid Kop Talk ) เย้ ! 3 แต้มมมมมมมมมมม รับปีใหม่ Happy New Year 2017 + + > > >
Buska_Buska
“เริ่มวิ่งตอนอายุ 30+ จะพัฒนาได้แค่ไหน? มีใครเพิ่งมาออกกำลังกายจริงจังตอนโตแล้วบ้างไหมครับ?”
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเพิ่งเริ่ม วิ่งออกกำลังกายจริงจัง ตอนอายุ 33 ปีครับ เริ่มจากอยากลดน้ำหนัก + มีปัญหาสุขภาพเล็กน้อย (ไขมัน, ความดันเริ่มสูง) จากคนที่เคยเหนื่อยแค่เดินขึ้นบันได ตอนนี้ผ
สมาชิกหมายเลข 7089400
ขอคำแนะนำมือใหม่ออกกำลังกายคาดิโอ/เวท
ตอนนี้เริ่มลดน้ำหนักแบบจริงจังค่ะ เคยพยายามมานับไม่ถ้วนไม่เคยสำเร็จเลยสักครั้ง เคยน้ำหนัก45-46 ตอนนี้ดีดมา 80 ลดนน.แบบผิดๆมาโดยตลอดหาที่พึ่งทุกทาง ยกเว้นเปลี่ยนตัวเอง ปรับการกินและออกกำลังกายไม่เคยสำเ
สมาชิกหมายเลข 8875820
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วันปีใหม่
ครอบครัว
สุขภาพกาย
Social Network
Facebook
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะปีใหม่แล้ว เพื่อนๆอยากเปลี่ยนแปลง อยากเพิ่ม อยากลดอะไรในชีวิตกันบ้างคะ
1. อยากมีเวลาให้พ่อกับแม่มากขึ้น
2. อยากเริ่มเก็บเงินเพื่ออนาคตอย่างจริงจัง
3. อยากลดความใจร้อนให้น้อยเลย
4. อยากดูแลสุขภาพให้มากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการกิน และการออกกำลังกาย
เพื่อนๆหละคะ?
็Happy New Year 2017 สุขสันต์วันปีใหม่กันถ้วนหน้านะคะทุกๆคน