ทำยังไงให้มีแก้ม

มีแนะนำอาหารที่ทำให้มีแก้มหรือการบริหารอะไรไหมคะเพราะว่าหน้าเราดูผอมมากๆเลยค่ะ ออกขาออกพุงหมดเลยTT

รู้สึกดิ่งมากที่โดนทักบ่อยๆว่าผอมจนเหมือนเด็กเป็นโปลิโอ ไหนจะโดนทักว่าเหมือนคนติดยา เมื่อก่อนเราไม่เคยผอมขนาดนี้เครียดแค่ไหนก็ไม่เคยผอม อดกินก็ไม่เคยลด อยู่ดีๆผอมเฉย จากน้ำหนัก45 เหลือ40 เราสูง150เป็น

สวัสดีค่ะหนูมาหาวิธีเพิ่มน้ำหนักตอนนี้น้ำหนักหนูแค่40อยู่เท่าเดิมมา3ปีแล้วค่ะไม่ขึ้นสักนิดเล็กหมดทุกอย่างขาแขนผอมจนไหปลาร้าชัดมากแต่ไม่รู้จะทำยังไงเวลาใส่ขุดรัดรูปไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองสักเท่าไรผอมแบบต

เป็นคนไม่อ้วนไม่ผอมครับ สูง 177 หนัก 67 ตอนนี้อายุ 19จะ20 แก้มเยอะมากกก เป็นคนเคยอ้วนมากหนักประมาณ 90กว่าๆ แล้วลดน้ำหนักส่วนอื่นลดหมด แต่แก้มไม่ค่อยลดเลย ไม่อยากฉีดอะไรอะครับเป็นคนกลัวเข็มตั้งแต่เด็กๆ

การมีน้ำหนักตัวที่เหมาะสมตามเกณฑ์ คือ​ ดีสุด แต่ถ้าพูดถึงแค่ คนที่ผอมมากๆ กับคนที่อ้วนมากๆ สองคนนี้ คิดว่าใครเสี่ยง มีปัญหาด้านสุขภาพ มากกว่ากัน ทั้งในระยะสั้น ระยะยาว คำถามนี้เกิดจากการ ที่จขกท. น้ำ

สวัสดีค่ะ คือเรากังวลเรื่องนี้มานานมาก  เรื่องมันเกิดกับคลินิกฉีดหน้าแห่งหนึ่งในจังหวัดนครศรีธรรมราช (คิดว่าดังพอสมควร คิดว่านะคะ เห็นลคเยอะ) เราเคยฉีดฟิลเลอร์ปากมาแล้ว 2 ครั้ง อย่างมากก็แค่ปากบว

คือ ตอนนี้คลอดลูกได้7เดือนแล้วค่ะ ฉีดยาคุมแบบ3เดือนมาแล้ว2เข็ม ตอนนี้น้ำหนักลดลงมาก ทั้งๆที่กินเยอะมาก กินจุ หิวบ่อยมากๆ แต่น้ำหนักไม่ขึ้น มีแต่คนว่าผอมลงมากเลย แบบนี้ผิดปกติมั้ยคะ กำหนดฉีดเข็มที่3 เด