ทำยังไงให้มีแก้ม

มีแนะนำอาหารที่ทำให้มีแก้มหรือการบริหารอะไรไหมคะเพราะว่าหน้าเราดูผอมมากๆเลยค่ะ ออกขาออกพุงหมดเลยTT

รู้สึกดิ่งมากที่โดนทักบ่อยๆว่าผอมจนเหมือนเด็กเป็นโปลิโอ ไหนจะโดนทักว่าเหมือนคนติดยา เมื่อก่อนเราไม่เคยผอมขนาดนี้เครียดแค่ไหนก็ไม่เคยผอม อดกินก็ไม่เคยลด อยู่ดีๆผอมเฉย จากน้ำหนัก45 เหลือ40 เราสูง150เป็น

สวัสดีค่ะหนูมาหาวิธีเพิ่มน้ำหนักตอนนี้น้ำหนักหนูแค่40อยู่เท่าเดิมมา3ปีแล้วค่ะไม่ขึ้นสักนิดเล็กหมดทุกอย่างขาแขนผอมจนไหปลาร้าชัดมากแต่ไม่รู้จะทำยังไงเวลาใส่ขุดรัดรูปไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองสักเท่าไรผอมแบบต

เป็นคนไม่อ้วนไม่ผอมครับ สูง 177 หนัก 67 ตอนนี้อายุ 19จะ20 แก้มเยอะมากกก เป็นคนเคยอ้วนมากหนักประมาณ 90กว่าๆ แล้วลดน้ำหนักส่วนอื่นลดหมด แต่แก้มไม่ค่อยลดเลย ไม่อยากฉีดอะไรอะครับเป็นคนกลัวเข็มตั้งแต่เด็กๆ

สวัสดีค่ะ คือเรากังวลเรื่องนี้มานานมาก  เรื่องมันเกิดกับคลินิกฉีดหน้าแห่งหนึ่งในจังหวัดนครศรีธรรมราช (คิดว่าดังพอสมควร คิดว่านะคะ เห็นลคเยอะ) เราเคยฉีดฟิลเลอร์ปากมาแล้ว 2 ครั้ง อย่างมากก็แค่ปากบว

ส่วนตัวถ้าแก้มตอบเมื่อไหร่จะดูโทรมมาก แต่ตอนมีแก้มไม่ก็ไม่ได้สวยอะไรมาก แต่รู้สึกว่าชอบตอนตัวเองมีแก้ม แต่หลังจากการน้ำหนักลดรู้สึกว่าแก้มตอบลง แก้มเริ่มหายเลยอยากรู้ว่าต้องทำยังไงให้มีแก้มดี